现在人们的生活条件越来越好 ， 但与此同时 ， 各种健康问题也随之而来 ， 胆固醇增高、甘油三酯偏高等情况跟自来熟的朋友一样 ， 超级容易就黏上身 。
而在我国 ， 高血脂症的发病率非常高 ， 虽然可幸的是只要我们通过必要的药物治疗 ， 搭配健康饮食和积极的锻炼 ， 是能够有效控制相关症状的 。 不过这其中还有3个误区 ， 一定需要我们多加注意 。


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所以畜肉、禽肉、鱼肉的脂肪都是有差异的 ， 而该吃的油我们还是得适量均衡摄取 。 既然现在避免了这3大误区 ， 那么我们在日常饮食中 ， 又应该注意哪些方面呢？


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【娱乐四小车|血脂高的朋友应该怎么吃？避开这3大误区就对了】我们现在的生活质量确实是比以前改善了不少 ， 但想要身体健康 ， 日常饮食方面还应该多多注意 ， 一些健康误区就要及时了解 ， 早日纠正才行 。

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