彩虹育儿|“整容式长残”这些童星经历了啥？吃饭这事儿搞不好，还蛮糟心的

在娱乐圈，有一群年纪不大、名气不小的特殊存在。他们就是——

本文插图
虽然他们有天赋、有热情，还肯努力，但最先被关注的，总是乖萌的外表！
可惜颜值这种东西吧，有时候真靠不住……
还记得斯皮尔伯格的《人工智能》吗？小主演海利·乔·奥斯蒙的无辜电眼，瞬间击倒了我。

本文插图
这张剧照超萌，有木有！
然而，他慢慢地，长大了···

本文插图
呃……岁月是不是太厚待他了？?
在国内，这样的童星也不少。
最多被提及的是奥运开幕式上甜美灵气的林妙可。

本文插图
可是长大后，曾经纤细的小妙可变得成熟圆润，这让她的定位变得非常尴尬。

本文插图
还有《星光大道》的小阿尔法。他唱跳俱佳，帅气十足，是当年行走的国民收割机。

本文插图
可十几年后，这个男孩深邃迷人的眉眼，竟随着面部线条一起，融化了……

本文插图
心疼盛世美颜随风消逝的同时，彩育君悲哀地发现：所谓萌娃长残，十之八九都是长胖了···

本文插图
胖娃娃的审美早已过时，谁都知道小儿肥胖威胁健康。
道理都懂，可是……我还是喜欢吃饭痛快的娃，怎么办啊？

本文插图
再转头看看自家的小饭渣……
尤其到了夏天，无论是威逼，还是利诱，都不管用！

本文插图

本文插图
宝宝夏天不爱吃饭？多正常啊！为什么宝宝到了夏天会不爱吃饭？归根结底还就是这三大原因——
原因1：排汗过多
夏天温度高，宝宝好动易出汗。汗如果出多了，钠钾锌等矿物质盐，也就跟着“溜走了” 。

本文插图
当这些微量元素一起逃班的时候，宝宝的胃口当然也就只能跟着请假了。
原因2：高温高湿
高温下，人体为了散热，会将更多的血液流向体表。消化因此供血不足，就会出现功能紊乱。

本文插图
中医还有“暑湿困脾”的说法：闷热多湿（比如梅雨季）会减弱脾胃功能，影响食欲。
原因3：季节规律
在传统医学里，人需要遵循四时变化来安排饮食起居，做到“春生夏发秋收冬藏” 。

分页标题
本文插图
所以，夏天本来就不是“养膘”的季节，又何必纠结宝宝吃多吃少？
当然，除了上述这些原因，宝宝还会出现一些不正常情况。比如，生病了……
都是不吃饭，怎么判断有没有生病？其实很简单——
方法1：称体重
江南地区有个习俗：立夏称人。目的是让孩子在这个夏天不能掉秤（养瘦了）。

本文插图
正常儿童的发育曲线应该是一个上行曲线。如果宝宝体重明显且持续下降，就必须要重视了。
方法2：看症状
宝宝脾胃功能偏弱，特别容易积食。积食的时候再强行喂食，只会让情况恶化。

本文插图
恶心、呕吐、口气（酸腐）、腹胀、腹泻、便秘，甚至闹睡、发烧、头晕，都可能是积食。
方法3：望舌苔
除了上面这些病症表现，我们还可以从舌苔看宝宝有没有积食。

本文插图
积食的并不都是胖宝宝。相反，一些长期积食的孩子可能因为营养不良，反而面黄肌瘦。

本文插图
记住上面这个逻辑！
娃不吃饭，硬塞是没用的，正确操作是调理脾胃，增强消化力！
吃出来的病用吃解决，这些食疗方请收藏！小朋友不爱吃饭，我们首先要调整不恰当饮食习惯，三餐固定，荤素均衡。
除此之外，再辅助一些温和的汤药——
?单纯积食，脾胃未伤：舌苔中间白色或微黄

本文插图
做法：加水，大火烧开后小火煎20分钟，一天内喝完，连喝2天。
?反复积食，脾胃受伤：舌苔中间黄厚

本文插图
做法：加水，大火烧开后小火煎20分钟，一天内喝完，连喝一周可见效。
?腹泻腹胀，或有发热：稀薄或蛋花汤样稀便

本文插图
做法：加水，大火烧开后小火煎20分钟，放温凉后一天内喝完。见效即可停药。
?食欲不振，无他病症：身体健康仅食欲低下

本文插图
做法：
1.300g山楂去籽碎成粗粒，用150g红糖拌匀，冷藏腌渍12h+；
2.用不粘锅大火烧热，小火翻炒至水份蒸发、山楂酥软即可。
这几个食疗方子都秉承“药食同源”的原则，适用于12个月以上的宝宝。
*注：多样且合理的饮食结构是健康的前提，食疗的目的是调理。如1周未起效，则应求助医生。
捏积揉肚掐四缝，能动手的咱绝不动口！中医推拿了解一下！有的时候，动手比动口更有效！
? 揉腹：促进肠道蠕动，改善消化不良
推荐专家：

本文插图

本文插图
操作方式：按顺时针方向，在宝宝腹部画圈式地按摩，注意手法要稍有点力度。分页标题
? 捏脊：疏通经络，调整脏腑，提高免疫力
推荐专家：

本文插图

本文插图
操作方式：从尾椎骨（近腰骨底部），沿脊柱两侧向上滚动捏，至颈部发际处为止。
? 掐四缝穴：健脾消食，调节阴阳平衡
穴位位置：

本文插图

本文插图
操作方式：用手指甲，每天刺激宝宝的双手四缝穴各50下，可增强食欲、改善症状。
俗话说的好：若要小儿安，三分饥与寒。
吃太多，容易增加肠胃负担，甚至还有肥胖风险！
你也不想怀里的超级萌娃，将来长残了吧？

本文插图

本文插图
【彩虹育儿|“整容式长残”这些童星经历了啥？吃饭这事儿搞不好，还蛮糟心的】本文为***作者原创，未经授权不得转载