健康干货桶|肝友，多吃2样食物，养肝护肝，预防乙肝恶化

乙肝患者除了在平时的生活中进行药物治疗，在日常的饮食中多吃哪些养肝的食物呢？
菠菜
菠菜是一种绿色蔬菜，富含叶绿素。吃菠菜以缓解肝脏和气，通常有助于缓解压力以调节肝脏和胆囊并调节身体的酸碱度平衡。因此，多吃菠菜有一定的肝脏健康。调理效果。同时，菠菜中的一些成分也可以对人体起到抗癌和抗癌作用。如果您想有效地调节您的健康并防止乙肝的恶化，日常饮食中多吃菠菜。

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绿茶
现在生活好了，很多人已经开始关注自己的健康状况，所以他们会加入健康的行列，这个时候很多健康的人都会在平常的生活中喝一些保健茶。例如，绿茶对人体具有非常好的健康作用。同时，乙型肝炎患者也可以在日常生活中喝一些绿茶。由于绿茶含有丰富的绿茶，对人体具有抗凝作用，还能缓解白细胞衰退，有利于促进血液循环，滋养肝脏，保护肝脏，预防肝炎病毒?因此，肝脏不好的人不妨喝一些绿茶，以帮助身体调节肝脏健康。

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