美文鉴赏|如果你觉得生活太枯燥，不如来看看这三个建议，好用到爆

不知道从什么时候开始，社会上就流行着一种“丧”文化。
“颓废人生”、“葛优躺”、“躺尸”、“佛系生活”、“三和大神”、“挖槽无情”等代表“丧”文化的词语充斥着我们的网络世界，使我们的生活变得越来越糟糕。

本文插图
我们做事情开始拖拖拉拉，人际关系越来越冷漠，不运动、喜欢熬夜、喜欢喝奶茶，每天都浑浑噩噩，完全颓废在舒适圈中。
最可怕的是，每天看似很忙，从早忙到晚，感觉很有作为似的。到头来，却是一事无成，房贷依旧没还清，车子还是买不起，却时常安慰自己说：“平凡可贵” 。
那么，对于“丧”文化带来的影响，我们应该如何理智面对呢？别着急，小编这就给你罗列几个很有用的生活小建议，希望对你有所帮助。

本文插图
一，克服拖延症，提高办事效率。
日常生活中，很多人会遇到这样的情况：很多事情，不到最后一刻是不会主动提前完成的。例如老师布置的作业，领导交代的工作，如果不给你一个截止日期，那么你会一拖再拖，拖到天荒地老。即使给你一个截止日期，你也会拖到最后一天的夜晚，然后通宵拼命完成。
这就是典型的拖延症，是现代人常有的毛病。下面给你三个建议，能让你有效改掉拖延症：

本文插图
1 ，摆脱完美主义的束缚，正确掂量自身能力。
不知道大家有没有这种感觉：很多时候，我们想要做一件事情的时候，总是觉得自己还没有达到最佳的状态，亦或者还没有到达最佳时机，于是就等啊等，不知不觉就浪费了好多时间。
因此，我们要摆脱完美主义的束缚，不要老是这样想：要么做到最好，要么干脆不做。很多事情，我们没必要、更没能力做到最好，但我们有能力、更有责任按时完成任务。

本文插图
2 ，不要给自己压力，从容面对。
很多人之所以会有拖延症，是因为内心藏有恐惧，总是害怕不能够把事情做好，于是在恐惧与自卑中选择回避，把事情一拖再拖，甚至干脆就不做了。
其实，这是不明智的做法。无论遇到什么事情，我们没必要乱了分寸，事情没有想象中那么糟糕，我们可以做得更好。调整好心态，尽力做好每一件事情，这是对自己最好的锻炼。

本文插图
3 ，相信自己，克服恐惧，建立自信，成就人生。
很多人由于经历过太多坎坷挫折，所以变得很自卑，做什么事情都畏畏缩缩，这就很容易导致拖延症。
因此，要克服拖延症，首先就要建立自信，相信自己，才有动力、有信心去做好自己的每一件事情。

本文插图
二，多进行徒步旅行，建议选择陌生的地方。
1 ，徒步可以增强记忆力。
随着年龄的增长，我们的记忆力也随着越来越差。很多人会时常感慨：唉！人老不中用呀，身体没有年轻时硬朗，记忆力也没有当初那么好。
根据有关研究成果来看，徒步旅行不仅可以在运动和认路中锻炼思维能力，还可以增强记忆力，提高大脑清晰度。分页标题

本文插图
2 ，活动筋骨，缓解疲劳，有效预防颈椎病、腰椎病，风湿骨痛等疾病。
随着社会不断发展，越来越多的人从事脑力工作。没日没夜地坐在办公室加班加点，从而忽略了身体，导致经络僵硬，出现各种毛病。
因此，有时间多出去徒步旅行，不仅可以使疲惫已久的身体得到放松，还可以预防预防颈椎病、腰椎病，风湿骨痛等疾病。

本文插图
3 ，生命在于运动，多运动能保持身体健康。
徒步旅行是一项低成本、可行度强的野外运动，不仅可以锻炼身体，增强抵抗力，还可以放松身心，开拓视野，最重要的是可以减肥。
三，锻炼思考能力，使思路更清晰，生活更精致。
1 ，时刻保持怀疑态度，敢于质疑。
随着网络越来越发达，各种谣言、不可靠的信息也散布在我们身边。俗话说得好：谣言止于智者。
因此，时刻保持怀疑态度，不信谣，不传谣，多问自己这是真实的吗？久而久之，你的思维能力会得到前所未有的提升。

本文插图
2 ，试着站到不同的角度思考问题，换一个角度，也许会更好办。
遇到困难时，如果长时间未能克服，不如换一角度，换一种思路，也许出口就在下一个拐弯处。
很多成功人士之所以能成功，是因为他们看问题时，和普通人不一样。普通人只站在一个角度死磕到底，而他们总是站到不同的角度去思考问题，从而很轻松、很快地解决问题。

本文插图
【美文鉴赏|如果你觉得生活太枯燥，不如来看看这三个建议，好用到爆】结语：每个人的生活态度都不同，但每个人都想向往美好生活。而美好生活从改变自己开始，希望本篇文章能对你有所帮助，同时也希望我们的生活越来越好，越来越幸福。谢谢您的阅读，祝您生活愉快！