爱读书的二小姐呀|《终身成长》活到老让人羡慕到老的生活状态，就是拥有成长型思维01 固定型思维VS成长型思维，你的思维模式属于哪一种？02 从改变思维方式开始，拥抱更优秀的自己

_本文原题：《终身成长》活到老让人羡慕到老的生活状态，就是拥有成长型思维
励志电影《心灵捕手》讲了天才威尔的逆袭过程。他一开始只是麻省理工大学一位名不见经传的清洁工，却因为无意间在教室外的走廊上看到一道数学题，被这道未解的题目深深吸引并在反复运算中解开了这道历史难题，从而改变了自己的一生。
天才威尔确有其人，他的原型就是同样具有传奇故事的乔治·丹齐格。
这位有趣的数学家在一次熬夜后迟到了，他赶到学校的时候，教室已经空无一人，只剩下黑板上的两道数学题还没有被擦去。
因为理所当然地以为这又是老师留下的作业，他把这两道题抄回去，并花了几天几夜的时间才把它们解答出来。
当他把作业交给教授的时候，教授直接震惊了。原来，这两道题根本不是作业，而是数学界上未解的2道难题。

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这件事后来成了人们津津乐道的趣事，很多人开始讨论“如果丹齐格事先知道了这是前人解不出来的难题，他是不是还能把这两道题做出来” 。
而学习研究者和心理学家，后来也把乔治·丹齐格的这种面对难题的思维方式，称为“成长型思维模式” 。
知名心理学家卡罗尔·德韦克对“成长型思维”就非常感兴趣，他花了数十年的时间对这一思维模式进行研究，并把研究成果写进了《终身成长》一书。
这本书后来稳居心理类畅销榜10年，书中指出人生的分水岭其实在于你是否拥有成长型思维，并对如何从固有型思维走向成长型思维，展开了详细的指导和建议。

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01 固定型思维VS成长型思维，你的思维模式属于哪一种？正如成长型思维能够激发我们的无限潜能，与之相反的固定性思维，有时也恰恰是绊住我们成长的巨石。二者在对待问题、处理事情上，明显存在着很大的不同。

关于成功：

固定型思维认为，成功的人都是天生的强者，自己不是天才，所以很难成功。
成长型思维认为，每个人都可能成功，自己并不比别人差，再加把劲总是能成功的。

关于能力：

固定型思维认为，一个人的能力几乎是一成不变的，努力也改变不了这个事实。
成长型思维认为，反复训练和学习能够提升自己的能力，让自己越来越优秀。

关于失败：

固定型思维认为，失败就是不聪明的表现，别人就会嘲笑我，如果我努力了还失败，那这种嘲笑就会加倍产生。
成长型思维认为，失败一次两次都不是什么事，只要我继续努力，总有一次会成功的。
简单来说，固定型思维对外界提出的新要求总是被动地接受，他们害怕失败，害怕挑战，害怕变化，而成长型思维则会主动去迎接风雨，在不断的磨砺中化茧成蝶，逆风飞翔。

爱读书的二小姐呀|《终身成长》活到老让人羡慕到老的生活状态，就是拥有成长型思维01 固定型思维VS成长型思维，你的思维模式属于哪一种？02 从改变思维方式开始，拥抱更优秀的自己

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02 从改变思维方式开始，拥抱更优秀的自己如果完成上面的测试，却发现自己一向以固定型思维思考问题，也别急着沮丧。思维模式并不是与生俱来的，当我们发现自己的思维模式跟不上自己的成长步伐时，我们完全可以主动去刻意调整自己的思维模式，一步一步重塑大脑，实现人生的蜕变。
第一步：相信自己
成长型思维的底层逻辑，就是对自己有信心，相信自己和别人一样优秀。
基于这样的想法，在遇到挑战时，我们就更愿意以“我可以”的姿势去迎接它，战胜它；在面对失败时，我们也更能静下心来分析自己的不足，而不会因为不愿意面对结果而选择逃避。分页标题
第二步：走出舒适区
我们习惯用固定型思维思考问题，说来主要是因为大脑喜欢偷懒，于是在权衡利弊之后，我们会选择停留在舒适区，不愿意接受新的改变。
所以，我们可以从一些微习惯开始，跳出自己的舒适圈，去尝试一些新鲜的挑战。这样就能慢慢转变我们的思维模式，打破固有的认知水平。
第三步：反思结果
【爱读书的二小姐呀|《终身成长》活到老让人羡慕到老的生活状态，就是拥有成长型思维01 固定型思维VS成长型思维，你的思维模式属于哪一种？02 从改变思维方式开始，拥抱更优秀的自己】既然固定思维在面对失败时，喜欢像鸵鸟一样把头埋进沙子里，假装看不见自己的短板，那么我们不如反其道而行之，把不理想的结果拆解分析，找到导致自己失败的关键因素，从而在有针对性地改进中改变自己的思维习惯。
第四步：迎接挑战
把“我不擅长”换成“这值得一试” ，把“对我来说很难”换成“我会越做越好” ，把“好紧张，等一下失败了怎么办”换成“好有趣，原来这件事是这样的” 。
鼓励自己去拥抱挑战，去迎接更多的可能，在这个过程中，我们就能够做到终身成长，活出自己想要的人生。

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漫漫人生路，只有当我们不断成长，我们才能逐渐靠近梦想中的那个自己。而学会用成长型思维看问题，就是不断成长的关键所在。