大道知行|夏至丨蝉鸣声声响，忽觉夏日长

_本文原题：夏至丨蝉鸣声声响，忽觉夏日长

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夏至 · 一年中最光明灿烂的一天
夏至，北半球的白昼达到全年最长，
这天以后，太阳将一路向南，
阳光灿烂的时光会越来越短，
生活没有回头路，
多少美好可一不可再。
盛夏便是最好的时光，
夏至努力曝光生长，
下个季节定会结出丰硕的果实。
至者，极也，夏至日，标志着盛夏的到来。
古人云夏至“万物至于此，假大而极至” 。《恪遵宪度抄本》中也说：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。 ”
夏至是二十四节气中非常重要的一个节气。自此，阴气在地底每天生长，阳气被逼而火躁，随着阴气逐渐上升而至小暑、大暑。待阴气彻底钻出地面，天气凉爽，便是秋天了。
夏至日，万物繁茂生长，更需雨水滋润。故夏至的午后或傍晚，常会有一阵雷雨，骤来疾去，诗人说“东边日出西边雨，道是无晴却有晴” ，别有一番意趣。
夏至时节，伴随着午后傍晚雨水的滋养，盛夏的热浪也随着越发嘶鸣的蝉叫声扑面而来，绿树阴浓里“蝉鸣声声响，忽觉夏日长” ，而池塘里也早已“莲叶无穷碧，荷花别样红”......
夏至，一年中最灿烂的一天，虽然这耀眼的瞬间，终究会过去，可这最光明灿烂的日子，是经历了秋冬春的超长等待，犹如人生，在经历了无尽的等候与努力，总会迎来美好。夏至，活在当下，生活也当如夏花一样绚烂绽放。

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夏至 · 物候
夏至有三候：“一候鹿角解；二候蜩始鸣；三候半夏生。 ”
夏至时节第一个五日，鹿角开始脱落。鹿是属阳的山兽，夏至阳气盛极而阴气生，鹿角感阴气而脱落。
“蜩始鸣”指的是知了感阴气之生便鼓翼而鸣。古时楚称蜩，秦晋称蝉。蜩，即夏蝉，黑大，叫声清亮，俗称“知了” 。另外人们所知的“螗”是一种较小的蝉，小而绿，叫声尖锐而急促，立秋后才鸣，也称寒蜩、寒蝉，为区别“知了” ，俗称“都了” 。
夏至最后五日， “半夏生” ，这意味着夏天已过半。半夏是一种白色块茎，生于阴阳半开半阖时，所以作为一种药材，主治半开半阖之病，协调中枢，如治疗伤寒寒热、喉咙肿痛等。
夏季充满了美与诗意。酷夏，暴雨常常不期而至，带着泥土的气息，人们还来不及张开伞，转而却又烈日晴空。骤雨让夏天的云比其他季节的要大要白，沉甸甸的，靠眼睛很近，圆滑的肌理显得立体性感，带给人们无限的惊与喜。
除了突然到来的雨，夏天还有歇斯底里不停叫唤的知了，也许有人觉得聒噪，但正是因为白天越躁动，柔软的夏夜才更让人期待。夏夜，知了消停，一丝丝流萤滑入夜幕，这是揉碎了散落人间的星光，让人喜出望外。
夏至长，不过一日，盛夏热，不过一季。夏日，骤雨骤晴，知了流萤，物候总能巧妙地做到动静皆宜，给人带来美的感受，其实只要我们有发现美的眼睛，生活就会处处充满惊喜。

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夏至 · 仪式
“夏至”是一个较为重要的时间节点，提醒人们一年中最炎热时刻的到来。
古人认为，夏至日阳气至极，阴气始至，所以把这一天看得很重，并举行祭神祀祖活动。《周礼?春官?神仕》说：“以夏日至，致地示物魅。 ”意思是夏至这天，祭祀地神，以消除荒年、饥饿和死亡。《史记?封禅书》又记曰：“夏日至，祭地祗。皆用乐舞，而神乃可得而礼也。 ”这时的祭祀活动，已伴以“乐舞” ，规模渐盛。汉以后， “夏祭”渐成规矩，且历代沿袭，只是内容逐渐发生变化，由单纯的“祈福” ，进而成为“感恩求报” 。分页标题
在北方，夏至日正是麦收之后，所以，祭祀活动的内容就变成了既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报” 。嘉靖河北《威县志》载：“夏至，村落各率长幼以祭，名曰麦报秋。 ”至今，有的地方还举办隆重的“过夏麦” ，系古代“夏祭”活动的遗存。
在古代，夏至日，妇女们还会互相赠送折扇、脂粉等物件。《辽史?礼志》中说：“夏至日谓之‘朝节’ ，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗。 ”《酉阳杂俎?礼异》也记载：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。 ”“扇”借以生风；“粉脂”以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子；香囊可除汗臭。 “净君扫浮尘，凉友招清风” ，互赠一把“凉友”（凉友是古人赠予扇子的美名），展开后馨香四溢，招来清风，风雅十足。

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夏至 · 吃食
夏至这一天，民间有吃面条、吃馄饨等习俗，并有“立夏日，吃补食”的民谚。
夏至面条不可缺，自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是许多地方的重要习俗，有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。北方夏至吃面食，而南方有些地方则在夏至这天早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取其混沌和合之意，有民谚说“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆” 。
夏日里，最令人想念的还是井水镇西瓜，若能吃上一口，那才叫让人销魂。西瓜最妙的吃法，莫过于以绳络悬之井中，下午剖食，一刀下去，喀嚓有声，凉气四溢，满满都是凉意。
古人云：”夏至食个荔，一年都无弊。 ”夏至时节，刚从树上摘落的荔枝最为新鲜，水分丰盈，粉嫩欲滴，令人垂涎欲滴。
除了人人爱的西瓜荔枝，红宝石般的杨梅也是当夏主角。吃货苏东坡云：“西凉葡萄，闽广荔枝，未若吴越杨梅” ，一颗酸甜饱满的杨梅入口，五脏六腑为之一振。江南人喜欢以白酒浸泡杨梅酿酒，喝后令人胃口大开，还能防中暑。

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夏至 · 数九
很多人知道冬至要数九九渡寒，其实过去没有空调的日子，夏至也要唱九九熬暑。
“夏九九”是以夏至这一天为起点，每9天为一个九，每年九个九共81天。同样，三九、四九是全年最炎热的时节。它与“冬九九”形成鲜明的对照，遗憾的是流传不广。其实， “夏九九”生动形象地反映了日期与物候的关系。
最能反映我国大部分地区气候特点的，是这样一首《夏至九九歌》，全文是：
夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘凉进庙祠；七九六十三，床头摸被单；八九七十二，子夜寻棉被；九九八十一，开柜拿棉衣。
北方一些农村地区还有类似的“夏九九”歌：一九至二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜；四九三十六，汗湿衣服透；五九四十五，树头清风舞；六九五十四，乘凉莫太迟；七九六十三，夜眠要盖单；八九七十二，当心莫受寒；九九八十一，家家找棉衣。

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夏至 · 感悟
从夏至中，我们很容易体会到一些道理，一是盛极则衰， “满招损，谦受益”；二是凡事均有转机， “塞翁失马，焉知非福” 。
夏至日，阴气生而阳气始衰；一年分阴阳，冬至一阳生，夏至一阴生。从这天开始，白天会越来越短，夜晚会越来越长，一直到冬至那天才开始逆转。分页标题
夏至日的阴阳转换，告诉我们的“盛极则衰”之理。水满则溢、月满则亏，中国传统文化中一直忌讳“太满” ，《尚书》等诸多经典中都有“满招损，谦受益”等相关箴言。
凡事不可太过，学会知足才能常乐，话不说尽留余地，福不享尽想将来，这是盛极则衰之理对我们的人生的启示。 “花未全开月未圆” ，才是生命的最高境界，让人安心的同时，也有盼头。
夏至时节，鹿角感阴气而脱落，而知了则因感阴气之生，开始鼓翼而鸣， “半夏”作为一种喜阴的药草开始生长。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
如果说人生路上要警惕“盛极则衰” ，但万一出现“盛极则衰”的局面，自然也给我们提供了另一种弥补，让我们走回阴阳和谐的道路上，这就是“损有余以补不足” 。所以很多看似挫折和变故的事，其实并非坏事，只要换一种角度、眼光去看，所谓“塞翁失马，焉知非福”“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏” 。在那种时候，一个有智慧的人，不会悲伤痛苦，只会振奋欣喜。

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夏至，最热的日子才刚刚开始，
但足够炎热，夏天也才足够可爱。
因为热，西瓜才变得清甜；
因为热，才让人无比怀念清凉。
因为生活中有缺憾、有希冀，
所以更要学会发现生活的美与珍贵。
把煎熬过成享受，对未来充满期待，
以快乐、喜悦之心迎接所有，
这样我们的周围便处处都是幸福所在。
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