吃货美食研究院|美食优选：莲藕玉米大骨煲、猕猴桃沙冰、焦糖奶香爆米花的做法

莲藕玉米大骨煲
大骨头洗净冷水下锅开大火煮；开后再煮3-5分钟，当锅里飘满浮油、浮沫关火；捞出大骨温水洗净;玉米切段，莲藕切成滚刀块;大骨放电磁紫砂煲，并加入清水;再放入玉米段、藕块、大枣、葱、姜;加盖，按下武火键，煲3小时左右;煲至肉脱骨，汤汁浓厚，满屋飘着醇香味时，加盐调味即可。???
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猕猴桃沙冰
1.猕猴桃去皮。
2.将猕猴桃放入料理机中。
3.倒入牛奶。
4.放入白砂糖。
5.搅打成果泥。
6.将其倒入保鲜盒中，冷冻。
7.倒出切块，即可。
8.如果想吃细腻口感，就再次放入料理机中，搅打均匀。???

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焦糖奶香爆米花
1.将炼乳倒入爆米花中，搅拌均匀，让每颗爆米花都沾上炼乳。
2.烤箱预热180度，将1平铺在烤盘中，入烤箱烤制爆米花金黄即可。
3.放在烤箱中至完全凉透，香香脆脆的焦糖爆米花就好了。???

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