肉嘟嘟的肉包子|大夏天，喝水只能解一分渴，有几样东西可以解十分渴，在家就能做

菊花枸杞水果茶

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【肉嘟嘟的肉包子|大夏天，喝水只能解一分渴，有几样东西可以解十分渴，在家就能做】
食材：
苹果1个，雪梨1个，胎菊花1.5汤匙，枸杞1汤匙，清水1000ML、冰糖、蜂蜜各适量
做法：
1. 苹果、雪梨洗净去核切水果丁。
2. 菊花、枸杞清水冲洗干净备用。
3.把水果丁放入锅里，倒入清水大火烧开。
4.转小火慢煮15分钟，加入适量冰糖，菊花、枸杞再煮5分钟关火。
5.放微凉后加适量蜂蜜调味这样口感更佳。
荷叶山楂蜂蜜茶

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食材：
山楂一汤匙，荷叶干一汤匙，陈皮一汤匙，清水2碗，蜂蜜适量。
做法：
1.山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡5分钟洗净备用。
2. 锅中加入清水、山楂、荷叶、陈皮大火烧开，转小火煮10分钟关火，焖5分钟。
3. 放微凉加入适量蜂蜜就可以饮用了。
双花白菊饮

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食材：
金银花一小把、抗白菊花一小把，白糖适量
做法：
1. 用80度开水冲泡5分钟，加入适量白糖就可以饮用了。（放凉加入冰块口感更佳）。
蜂蜜水果茶

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食材：
苹果1个，香梨1个，柠檬1个，金桔6个，红茶包3个，清水6碗，蜂蜜适量
做法：
1.苹果、香梨洗净切水果丁，金桔洗净对半切开，柠檬洗净切薄片备用。
2.把红茶包放入锅中，倒入水煮开大火烧开，转小火慢煮2分钟关火。
3将苹果、香梨、金桔、柠檬加入锅内焖5分钟。
4.放微凉加入适量蜂蜜就可以装杯子饮用了。
莲子芦根百合饮

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食材：
莲子一把，芦根一把，百合半碗，适量白糖
做法：
1. 莲子、百合洗净泡水30分钟。
2. 芦根洗净切段备用。
3.锅内加入适量清水，加入芦根煮20分钟，去掉芦根要水。
4.加入百合、莲子、适量白糖煮熟就可以出锅饮食。
麦冬山楂饮

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食材：
麦冬一汤匙，山楂一汤匙，适量白糖
做法：
1.麦冬泡水20分钟捞出，山楂洗净备用。
2.用100度开水冲泡麦冬、山楂，等微凉就可以饮用了，喜爱酸甜口感可以加少许白糖饮用。
玉米须茶

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食材：
玉米须一把
做法：
1. 玉米须清水洗净。
2.砂锅加入适量清水加入玉米须烧开，大火煮10分钟关火焖3分钟放凉就可以饮用了。
五味枸杞饮

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食材：
五味子一小把，枸杞半把，清水6碗，白糖适量
做法：
1.五味子清水洗净，枸杞泡洗干净备用。
2.药锅内加入6大碗清水，大火烧开煮10分钟关火焖5分钟。分页标题
3.放微凉，加入适量白糖就可以饮用了。
薄荷柠檬冰爽茶饮

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食材：
薄荷叶一小把，柠檬小半个，蜂蜜适量，冰块适量
做法：
1. 薄荷清水洗净，开水泡1小时备用。
2. 柠檬洗净切薄片。
3. 将泡好的薄荷水倒入茶壶，放入柠檬片搅拌。
4. 加入适量蜂蜜、冰块就可以饮用了。
绿豆汤

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食材：
绿豆一小碗，白糖适量
做法：
1.绿豆洗净泡水一晚备用。
2.锅内加入2碗清水、绿豆和绿豆水一起烧开，煮至绿豆稍微开花。
3.加入适量白糖，就可以关火放凉饮用了。
决明子茶饮

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食材：
决明子一碗
做法：
1. 锅内加入决明子中火翻炒至微黄，放凉后用密封罐子装好。
2. 每次饮用时取5克熟决明子，加入100度开水冲泡放微凉就可以饮用了。 #蜂蜜#白糖#山楂收藏
食材：
金银花一小把、抗白菊花一小把，白糖适量
做法：
1. 用80度开水冲泡5分钟，加入适量白糖就可以饮用了。（放凉加入冰块口感更佳）。
蜂蜜水果茶
食材：
苹果1个，香梨1个，柠檬1个，金桔6个，红茶包3个，清水6碗，蜂蜜适量
做法：
1.苹果、香梨洗净切水果丁，金桔洗净对半切开，柠檬洗净切薄片备用。
2.把红茶包放入锅中，倒入水煮开大火烧开，转小火慢煮2分钟关火。
3将苹果、香梨、金桔、柠檬加入锅内焖5分钟。
4.放微凉加入适量蜂蜜就可以装杯子饮用了。
莲子芦根百合饮
食材：
莲子一把，芦根一把，百合半碗，适量白糖
做法：
1. 莲子、百合洗净泡水30分钟。
2. 芦根洗净切段备用。
3.锅内加入适量清水，加入芦根煮20分钟，去掉芦根要水。
4.加入百合、莲子、适量白糖煮熟就可以出锅饮食。
麦冬山楂饮
食材：
麦冬一汤匙，山楂一汤匙，适量白糖
做法：
1.麦冬泡水20分钟捞出，山楂洗净备用。
2.用100度开水冲泡麦冬、山楂，等微凉就可以饮用了，喜爱酸甜口感可以加少许白糖饮用。
玉米须茶
食材：
玉米须一把
做法：
1. 玉米须清水洗净。
2.砂锅加入适量清水加入玉米须烧开，大火煮10分钟关火焖3分钟放凉就可以饮用了。
五味枸杞饮
食材：
五味子一小把，枸杞半把，清水6碗，白糖适量
做法：
1.五味子清水洗净，枸杞泡洗干净备用。
2.药锅内加入6大碗清水，大火烧开煮10分钟关火焖5分钟。
3.放微凉，加入适量白糖就可以饮用了。
薄荷柠檬冰爽茶饮
食材：
薄荷叶一小把，柠檬小半个，蜂蜜适量，冰块适量
做法：
1. 薄荷清水洗净，开水泡1小时备用。
2. 柠檬洗净切薄片。
3. 将泡好的薄荷水倒入茶壶，放入柠檬片搅拌。
4. 加入适量蜂蜜、冰块就可以饮用了。
绿豆汤
食材：
绿豆一小碗，白糖适量
做法：
1.绿豆洗净泡水一晚备用。
2.锅内加入2碗清水、绿豆和绿豆水一起烧开，煮至绿豆稍微开花。
3.加入适量白糖，就可以关火放凉饮用了。
决明子茶饮
食材：
决明子一碗
做法：
1. 锅内加入决明子中火翻炒至微黄，放凉后用密封罐子装好。分页标题
2. 每次饮用时取5克熟决明子，加入100度开水冲泡放微凉就可以饮用了。