中医讲痛风|得了痛风后还能吃鱼吗？答案和你想的不太一样，你应该知道真相

痛风主要原因是尿酸偏高，形成大量的尿酸结晶积累在关节中，出现关节疼痛等症状。这种症状如果不及时治疗，可引发身体各个部位疼痛。而且痛风人群在饮食上也要格外注意，俗话说："动物肉不如家禽肉好，家禽肉不如鱼肉好。 "鱼是一种非常受欢迎的食物，吃鱼的好处是显而易见的，那么得了痛风以后还能吃鱼吗？会有什么影响吗？下面我们一起来看看吧！

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【中医讲痛风|得了痛风后还能吃鱼吗？答案和你想的不太一样，你应该知道真相】痛风患者需要避免食用富含嘌呤的食物，因此鱼类是痛风患者不应食用的食物之一，因为鱼类含有大量天然嘌呤化学物质，会加剧痛风症状。但是痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。许多淡水鱼的嘌呤含量很低。例如，每100克肉桂肉中的嘌呤含量只有24毫克。类似于这种低嘌呤鱼，我们可以安全地食用。

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但是吃鱼的同时，也需要痛风患者注意，虽然有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。尤其是在痛风急性发作时，还要注意选择好的鱼种食用。在吃完鱼类食物的时候也要记得多喝水，因为多喝水可能稀释体内的尿酸，将尿酸成功的排出体外，这样痛风发作的几率就减少了。

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看完以上的内容，相信你也明白了，痛风患者是不吃鱼类的，即使吃的话也只能吃一些含嘌呤少的鱼，而且还不能多吃，以免引发痛风。对此大家有什么不同的看法呢？欢迎留言关注呦！#痛风##痛风降尿酸##健康解密#@****