眼耳鼻喉健康站|首大眼科聂红平：近视“发展”快的主要有原因有哪些？

近视是导致视力低常及致盲的主要眼病之一，近视眼问题已成为全球卫生问题。在我国，近视成为患病率最高的慢性眼病之一，这一问题尤为严峻。近视最严重的并发症是眼底病变，随着度数的发展，眼底会出现萎缩、组织变薄甚至破裂，导致一些人因此失明。
近视发病机理

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（1）眼轴变长：每长 1mm约增加300度近视。中小学生处于生长发育旺盛期，近视多少都会有所发展，故可防不可治愈；
（2）调节痉挛：看近时晶状体会自动调焦变凸（即调节），长期长时间看近（特别是近视三看），可引起调节痉挛而形成调节张力性近视，久之可转变成近视。
近视发生发展的原因有哪些？
首先有遗传方面的因素，如果父母双方都有近视，那出现近视的概率能达到百分之四十八，如果父母一方有近视那出现近视的概率能占到百分之二十四到二十五。后天原因：约 85%近视与看近（如bai看书、看电视、看电脑，即近视三看）有关，可以防治。
近视“发展”快的主要有下列3点：
（1）眼调节灵敏度下降：长期固定看近，可造成眼球及晶状体“固化”即失去运动灵敏度，导致看远看近时，晶状体不能及时变凸或变扁以调节远近焦距，可引起视野缩小及眼轴变长，是近视发展较快的主要原因；
（2）近视三看：看书、看电视、看电脑，是近视发展的主要动因；
（3）戴镜不当：如眼镜的度数不对、合并的散光未配或错配，镜架松垂变形，光学中心错位等，导致用眼负担加重而引起近视发展。

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近年来电子产品的过度应用导致孩子的近视高发状态。那怎么注意呢？
首先，遗传因素我们是无法改变的，但是后天的因素我们需要家长的配合。首先我们可以带孩子户外活动，每天需要两小时以上。近距离用眼四十分钟左右的时候建议家长让孩子看看远处，活动活动，这样可以让他避免或者控制近视发展。
电子产品的使用时间不要过长，如纸质阅读40分钟，电子产品就要控制在20分钟，然后让眼睛放松一下；不要把屏幕对比度选得太高、太亮，否则进入视网膜的亮度会超过我们所需的生理阈值；一定要主动在阅读、工作过程中眨眨眼，给眼睛一个休息的机会。
屈光不正中的近视，是世界范围内发病率最高且年龄跨度最大的眼健康问题。其中，高度近视视网膜病变在致盲原因中占相当高的比例。
青少年的近视防控任务非常艰巨。眼健康需要群防群控、综合施策，既需要专业部门的推动，也需要社会各界包括个人、家庭等共同参与。
聂红平北京首大眼耳鼻喉医院主任医师
医生介绍：教授，北京大学第一医院眼科党支部书记，北京首大眼耳鼻喉医院眼科主任医师，擅长玻璃体视网膜疾病的诊治、各类眼底病的玻璃体切除、视网膜脱离内眼手术、白内障超声乳化人工晶体植入、人工晶体悬吊手术、眼眶疾病、各种眼病诊断治疗。
【眼耳鼻喉健康站|首大眼科聂红平：近视“发展”快的主要有原因有哪些？】擅长领域：玻璃体视网膜疾病的诊治、各类眼底病的玻璃体切除、视网膜脱离内眼手术、白内障超声乳化人工晶体植入、人工晶体悬吊手术、眼眶疾病、各种眼病诊断治疗。