美食的眷恋|蚝油肉丸,豆苗丸子汤,豆腐烧牛肉,香菇油焖笋的做法
蚝油肉丸
本文插图
配料:300克紫茄子、半青椒、半红椒、200克肉丸、1汤匙大蒜、1汤匙蚝油、1汤匙生酱油、1汤匙糖、1汤匙胡椒
【美食的眷恋|蚝油肉丸,豆苗丸子汤,豆腐烧牛肉,香菇油焖笋的做法】做法:
1.青椒、红椒切块 , 茄子切滚刀块 , 沾面粉 , 锅内烧热油煎 , 煎至表面焦黄
2.另起锅 , 锅内烧热油下蒜末煸炒香 , 倒入茄子、青椒、红椒炒匀
3.加肉丸和所有调料 , 倒入半杯水烧开 , 至汤汁浓稠 , 加少许水淀粉勾芡即可 。
豆苗丸子汤
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食材:豌豆苗、荸荠、豆腐、香菇、胡萝卜、姜
做法:
1、豌豆苗摘选嫩芽部位 , 清洗后沥干备用;
2、大蒜去外衣剥出整瓣;皮蛋去壳切成小块;
3、将豆腐、荸荠、香菇、胡萝卜和姜放在搅拌机里搅碎 , 加入适量的盐和淀粉继续搅拌 , 搅拌好后 , 用勺子把陷团成圆圆的丸子;
4、炒锅放少许油烧热 , 倒入清水 , 加入丸子 , 大火烧开滚煮片刻 , 调味;放入豆苗立刻熄火 , 拨散后即可出锅 。
豆腐烧牛肉
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材料:豆腐400克、牛肉200克、小红椒2个、香菜适量、红油豆瓣酱适量、姜2片、蒜一瓣、葱一段、盐适量、鸡精适量、料酒适量
做法:
1. 牛肉洗净 , 用刀顺着纹理切小块 。
2. 豆腐切小丁 , 放入开水焯一下 , 捞出沥干水分 。
3. 热锅倒入油 , 加热后 , 爆香姜蒜 , 加入红油豆瓣酱炒匀 。
4. 放入牛肉丁、小红椒翻炒 , 大约七分熟 。 加入约半碗清水大火烧开 。
5. 放入豆腐丁再次煮沸 。
6. 调入适量盐、鸡精、料酒 , 撒上香菜、葱花即可 。
香菇油焖笋
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食材:竹笋 , 老抽 , 干香菇 , 料酒 , 生抽 , 白糖 , 香油
做法:
1、干香菇泡软 , 洗净; 竹笋冲洗干净备用 。
2、竹笋切块 , 沸水中焯水 , 捞出后迅速冲凉备用 。
3、油七成热 , 倒香菇、笋块 , 放料酒、老抽、生抽、糖 。
4、加入少许清水 , 盖上锅盖焖3-5分钟 。
5、开盖汤汁收干 , 淋点香油 , 出锅 。
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