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自制酿豆腐 ， 买来豆腐 ， 肉沫 ， 加上料酒、酱油、辣椒、葱花 。 煎炸加水大火收汁 。
【向日葵一朵|一人食之荤菜】


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用电饭锅煲的手撕鸡 ， 抹上油 ， 撒点盐巴 ， 加点水 ， 按下煮饭键 ， 煮熟捞起 。 手撕 ， 拌酱料 ， 搞定 。


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萝卜炖鸡爪 ， 热锅 ， 下油 ， 放姜片去味 ， 下鸡爪 ， 爆炒一下 ， 加胡萝卜 ， 加水大火沸腾 ， 焖至收汁 。

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