眉眉健康厨房|大热天最爱这一杯,10块钱搞定,解暑降火,重返18岁水嫩肌肤


炎炎夏日 , 解暑降火少不了各种果茶饮品 , 奶茶店一杯动辄二三十元 , 自己动手10块钱搞定一大壶!今天分享一款超好喝的陈皮柠檬果茶配方 , 荔枝、百香果、青柠、金桔四种水果和红茶搭配 , 口感冰冰凉凉 , 清新爽口 , 满满维C超低热量 , 好喝不怕胖 , 酷暑天气全靠这杯冰饮续命了!

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材料和工具
红茶3包、陈皮1片、2个百香果取出果汁和果肉、青柠1个、荔枝8个、金桔8颗、黄冰糖150克、清水1500ml
鹅妈妈钛晶锅、纤巧壶

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详细步骤

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1、鹅妈妈钛晶锅中倒入1500ml的清水、3包红茶包 , 1片陈皮 , 150克冰糖;

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2、盖上锅盖煮开至茶色析出后再慢煮一会儿;

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3、捞出茶包和陈皮 , 关火晾凉;

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4、青柠檬切片、荔枝剥去外壳、金桔对半切备用;

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5、纤巧壶中倒入金桔、柠檬片、百香果肉 , 去壳的荔枝取出果核 , 再将果肉撕成几片也放入壶中;

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6、倒入晾凉的红茶;

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7、小心地摇晃一下;

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8、盖上盖子 , 放入冰箱冷藏2小时左右;

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9、冷藏好取出倒入杯中即可;(喜欢加冰块的可以提前冻点冰块 , 饮用时放入);

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10、炎炎夏日来一杯 , 冰爽透心凉;

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11、比奶茶好喝多了 , 清爽解腻 , 一口上瘾;

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12、空气中都弥漫着金桔和柠檬的清香 , 将红茶与水果完美结合 , 给炎炎夏日来点冰爽酸甜!

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