家庭医生在线|癌症患者夏季如何饮食？牢记6个原则，避免癌细胞肆意妄为

【家庭医生在线|癌症患者夏季如何饮食？牢记6个原则，避免癌细胞肆意妄为】
炎炎夏日，很多人可出现没有胃口、食欲不振和睡眠差的情况，癌症患者也是如此。若长时间下去势必影响病情康复，甚至使得癌症卷土重来，让病情越来越严重。

本文插图
癌症患者夏季如何饮食？
1、少吃多餐
炎热夏季新陈代谢速度快，会加快对营养物质消耗。癌症患者长时间食欲不振，会使得体内缺乏营养元素和蛋白质，易导致营养不良。另外患者经过一系列治疗后可出现强烈的副作用，使得患者饮食量有所减少。因此夏季可采取少吃多餐原则，能保证足够营养摄入。
2、多喝水
夏季出汗多，往往让体内丢失电解质和水分。因此夏季必须多喝水，果汁、汤水或绿茶都是不错的选择，能维持水和电解质平衡。此外夏季癌症患者易出现低血钾症，应适当的补充钾元素。
3、保持清淡饮食
癌症患者夏季需保持饮食清淡，不能吃油腻和辛辣的温热食物，避免通过煎炸烧烤的方式来烹调食物。饮食方面不能过度贪凉，以免使得胃肠道突然受冷，引起肠胃痉挛，导致腹部疼痛，特别是肝胆和消化道肿瘤更应该注意。控制每天油和盐摄入，盐需低于6克，油不能超过25克，可通过炖煮、凉拌或清蒸的方式来烹调食物。夏季可选择鸡鸭鹅肉，西瓜绿豆荞麦或豆浆等。

本文插图
4、适当增加淀粉类食物
癌症患者饮食以植物性食物为主，可多吃粗加工的主食、蔬菜水果以及五谷类，能避免病情加重。均衡搭配一日三餐，早餐可以吃全麦面包或喝杯牛奶，午餐以面食或米饭为主，晚餐要吃得少一些。晚上切不能暴饮暴食，不然会影响睡眠质量，甚至导致消化不良。吃蔬菜和水果时必须彻底清洗干净，避免有残留的农药。购买新鲜蔬菜，因为储存时间太长的蔬菜，其中维生素c已经被氧化破坏。不能吃剩饭菜，因为其中含有亚硝酸盐。
5、避免吃霉变食物
夏季高温且湿度大，没有储存好食物易发生霉变，特别是含淀粉比较高的玉米花生等，发生霉变后可产生黄曲霉毒素，这是一级致癌物质。只要发现食物有一丁点烂也要全部扔掉。
6、不能喝酒
夏季很多人喜欢喝啤酒，但癌症患者必须忌口，尤其是冰镇啤酒，会加重胃肠道负担，使得胃肠道非正常收缩，甚至引起胃痉挛。

本文插图
温馨提示
癌症患者除了掌握饮食调理外，也要做好生活中护理。夏季高温潮湿环境正适合病原菌繁殖，本身癌症患者体质虚弱且消耗量大，稍微不注意就有可能发生感染，因此需注意个人卫生，经常洗澡或擦拭身体。夏季提防中暑，严重中暑会减弱免疫系统，使得癌细胞扩散或转移。连续用空调三个小时后需开窗通风，室内外温差不能超过7℃ 。另外要正确面对疾病，保持良好心态，严格听从医生建议用药，定期去医院做复查。
#家庭医生超能团#
如果粉丝朋友有更多健康问题，欢迎下方评论区留言，家医君会尽快为您解答。
想了解更多癌病的相关资讯，可以关注@家庭医生在线，我们致力于为您提供更多更专业的健康内容！