潇湘名医|夏季眼疾高发，这5种病不得不防，爱护眼睛，从现在做起

炎炎夏日，气温高且雨水增多，高温潮湿环境正适合各种病原菌生长。再加上人们没有注意用眼卫生，去不良的场所游泳等可引起多种眼部疾病。夏季是眼病的高发期，因此需做好预防工作。
【潇湘名医|夏季眼疾高发，这5种病不得不防，爱护眼睛，从现在做起】夏季易出现哪些眼病？
1、红眼病
夏季出汗多，汗水进入眼睛中可刺激眼角膜，引起眼睛发红。另外用脏手揉搓眼睛、去不正规的游泳池游泳可引起红眼病，其主要症状是眼睛红肿刺痛、眼睛分泌物增多和畏光多泪等。平时要注意个人卫生，指甲要勤剪，不能用脏手或脏衣服揉搓眼睛。每次接触电脑键盘、门把手或其他公共用品时要及时洗手，不能用脏手搓脸和揉眼睛。不能和他人共用毛巾，需用流动的水洗手和洗脸。不能和他人用一个眼药水和眼部化妆品。

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2、干眼症
炎热夏季很多人会长时间待在空调房中，房间内空气不流通，可引起眼睛干燥。另外夏季气温比较高且泪膜蒸发速度快，也会加重眼睛干燥感。每天至少保证有6~8个小时睡眠时间，给眼睛一定的休息，经常做做眼保健操。多吃含维生素C以及维生素A的鱼类牛奶、绿叶蔬菜西红柿和水果等。每天可以喝2~3杯绿茶，其中含有的酯多糖，能改善造血功能，同时也能防止辐射。
3、麦粒肿
麦粒肿是受到细菌感染所引起的眼部疾病，其主要症状是眼睑肿胀、有疼痛感和发红。患者需注意手和眼睛卫生，不能用手揉搓眼睛，均衡为身体摄入营养，多参加体育锻炼来增强体质。一旦出现麦粒肿后不能用手去挤压，因为麦粒肿部位的血管和脑部关系非常密切，错误的挤压可能会引起颅内感染。此外一旦发现眼睑红肿，需及时用药或对局部热敷。

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4、结膜黄斑
夏季紫外线比较强烈，若没有做好防晒工作，可引起眼睛干涩和结膜黄斑，增加患上青光眼、白内障和眼部组织癌变风险。所以出门时需带上遮阳帽或防辐射的眼镜。平时要注意用眼卫生，避免眼睛发炎。
5、眼睛过敏
眼睛过敏是夏季常见的眼部疾病，常常发生在儿童身上，患儿的眼部有瘙痒感、灼痛感和发红。因为夏季空气中悬浮着太多颗粒，如柳絮、花粉或草粉等，过敏体质的人易出现眼睛过敏。需及时找出过敏原且远离，尽量不要接触动物毛发、隐形眼镜或花粉等。症状轻微的患者可以用人工泪液冲洗，这样可稀释过敏原，缓解其症状。严重的患者必须就医。

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温馨提示
夏季最容易出现以上5种眼部疾病，因此须做好预防工作，好好的呵护眼睛。夏季不能只是在意皮肤防晒，眼睛防晒也至关重要，可以戴上遮阳帽，也可以戴上防紫外线的眼镜。另外要注意手部卫生，不能用手揉搓眼睛，也不要去消毒不达标的游泳池游泳，游泳时尽量戴上护目镜，能最大程度降低眼睛被感染风险。
【来源：家庭医生在线网】
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