戏说健康|日本的泡澡文化：浴池的历史与使用方式

日本是爱泡澡的国家。对日本人来说，入浴不仅是清洁身体，仍是放松心情的时间。即使家里没有浴缸，也要到公共澡堂泡澡。和欧美人不同，日本人一起泡澡的时候是赤身裸体的。这样的日本泡澡文化有着深挚的历史，同时有着特有的习惯和规矩。

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钱汤和温泉的区别

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钱汤是指日本传统的公共澡堂。而温泉的水源温度必需在25度以上。此外，其成分中必需含有锂离子、氢离子等19种指定成分中的一种。通过温泉和钱汤，人们可以享受到各种各样的泡澡乐趣。在传统的日本旅馆，房间里都有浴池，叫“室内浴池” 。有些旅馆还有广阔的公共“大浴场” ，很受人欢迎。此外，在室外的“露天浴池” ，能够一边悠哉悠哉地泡澡，一边赏识着外面四季的景色，品味最幸福的一刻。
钱汤的入浴文化体验

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不同春秋的人都会去钱汤，在这里可以观察到当地人有趣的逐日经营状况。和大叔并排泡澡，或者在更衣室小憩一下的时候被搭话，这样的体验也很贵重。在往日，钱汤里有一位专门负责看管男女更衣室的“掌柜” 。现在像这种设有掌柜的钱汤已逐渐减少。大多数的钱汤变成在前台支付入浴用度，或者在自动贩卖机购买入浴券，这样的公共澡堂越来越多。
【戏说健康|日本的泡澡文化：浴池的历史与使用方式】钱汤和超级钱汤

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公共澡堂有多种形态，最近被称为“超级钱汤”和“健康中央”的举措措施也在增多。这些举措措施内有酒店或餐厅，还提供各种各样的spa 。 “超级钱汤”和“健康中央”除了设有推拿举措措施、美容室、宽敞的休息空间，还摆放有漫画或电脑，用度也比一般的钱汤要高。另外，许多酒店和旅馆还提供“即日来回温泉”的服务，即使不住宿，只要交付入浴费就能使用。
进入公共澡堂之前

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在公共澡堂有放衣物的寄存柜或篮子。不能穿戴泳衣或亵服进入浴场，遮蔽身体的毛巾也必需在这里放下。固然可以带小毛巾进入浴场，但是不能放入浴池中。在浴场里洗净身体，渡过悠闲一刻吧。
入浴前的规矩：“冲澡”

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所谓“冲澡” ，就是在泡澡前先清洗干净身体。其目的不仅是冲掉身上的汗和污垢，仍是为了让身体适应浴池的温度。另外在进入公共浴池之前，要先卸妆。前面也提到过，不能把毛巾放进浴池里，这一点一定要留意。毛巾可以放在自己的头上，或放在温泉池旁边。公共澡堂是大家放松身心的地方，不能跳进水里或在里面游泳。也不能玩水嬉戏，由于高温的热水可能会溅到别人身上。
使用过后请保持清洁

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冲澡的地方放有小凳子，这一点外国人可能会觉得希奇，但是这个凳子无论什么人都能用，在进入钱汤或温泉之前，一般都坐在这里清洗身体。冲澡完毕后，要收拾整顿好周边的物品，椅子要放回原来的地方，确认泡沫等已经冲刷干净，才可离开。公共澡堂通常是自带洗浴用品，所以看到放在篮子里的，那是别人的东西，请不要随便使用。有些公共澡堂会备有免费的洗浴用品，可以先问下店员或四周的人。所以，最保险仍是自带洗浴用品。分页标题
入浴后的规矩

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日本人讨厌湿淋淋的状态，湿鞋子、雨伞，甚至洗衣机都放在屋外。所以，全身湿淋淋的状态回到更衣室是很没有礼貌的行为。固然没有人在看，但是回到更衣室前必需擦干净身体，围上浴巾。更衣室通常放有吹风机，可以自由取用。
酒店的浴场

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商务酒店等酒店一般在房间设有浴缸、淋浴设备、洗面台、厕所等，有些酒店还以公共大浴场为卖点。大浴场男女分开泡澡，和一般公共澡堂一样，有寄存柜和更衣室，贵重物品可以寄存在酒店前台。只提供住宿的酒店或青年旅馆的房间可能没有浴室，但是有住客专用的淋浴室。使用方法和公共澡堂一样。
有纹身能否进入温泉？
众所周知，日本的公共澡堂对纹身有严格的要求。为了避免入浴中被勒令离开，事先确认纹身者是否能入浴非常重要。只要向工作人员询问：“Tatto ， OK？”就会马上得到回答。有纹身的人可以去带室内浴池的旅馆住宿。固然和一般公共澡堂比拟住宿费用要高，但是可以不用在意纹身，安心地享受日本独特的泡澡文化。
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