【社交|“考虑一下我感受吧”，费曼自曝患有社交恐惧症，请接纳内向孩子||纵容|育儿|】

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文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享
吴镇宇带着儿子费曼参加过《爸爸去哪儿2》后，就一直备受关注。费曼颜值、费曼长胖等字眼，更是一度被推上热搜，前段时间还陷入了舆论中心。
“考虑一下我的感受吧” ，这句话是费曼在微博公开说的。
事情是这样的：
见陆毅的女儿贝儿多才多艺，网友们便呼叫费曼也来一个，谁知一向喜欢发布搞怪视频的费曼，却直截了当地回应称：我不。
社交|“考虑一下我感受吧”，费曼自曝患有社交恐惧症，请接纳内向孩子
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当即引起不少网友的吐槽甚至攻击，引得费曼发了段视频澄清，并配了前文的那句话。

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视频中，费曼头戴毛巾，表情很不自然， “我是一个没有感情的‘鸽手’”几个字赫然显现在屏幕上。
社交|“考虑一下我感受吧”，费曼自曝患有社交恐惧症，请接纳内向孩子
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以下字幕，都是费曼一直想说却没敢说的心理话，自曝患有社交恐惧症，其实这种情况早年间上节目就存在了。

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有次费曼不慎落水，擦伤了脸，没有向任何人求助，甚至不敢叫爸爸，脸上还一直挂着尴尬的笑容。每次爸爸发脾气，他都会大口呼吸，强忍泪水，害羞又敏感。
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这次和贝儿网络“PK”后，费曼本身的性格让他更加恐惧社交，不愿在众人面前表现。面对舆论的压力和大众的关注，他只好用小心翼翼的笑掩饰心情，或者故作搞笑掩饰尴尬。
关于社交恐惧症
它是一种神经性疾病，会不受控制地在特定场合出现焦虑、恐惧、逃避情绪，即便知道自己应该勇敢，但意识中就是没办法接受。
为此，他们会想尽办法规避人群，甚至影响到正常的活动。
有社交恐惧症的孩子不喜欢在小团体中被审视和关注，一旦发现被人注意，就会出现低头，手心出汗，自我否定，心跳加快。
主要表现可分为三种，一是害怕当众发言，一是对社交环境有中度恐惧，最后是对社交环境有强烈恐惧。
社交|“考虑一下我感受吧”，费曼自曝患有社交恐惧症，请接纳内向孩子
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一般来说，性格内向，缺乏安全感，自尊心较强的人更容易患上社交恐惧症。他们会认为自己在众人面前展示，就像是小丑在演戏，很不自在而且纠结痛苦。
家长如何对待有社交恐惧症的孩子？
1、接纳是前提，不要逼孩子外向
孩子的性格并非千篇一律，也不容易改变，只是在行为上会有所调整，但心理可能会更加抗拒。
家长总是试图让内向的孩子变开朗，让开朗的孩子变稳妥，结果孩子更封闭自己了，反而脱离了成长节奏。
请接纳和保护内向的孩子，他们只是和外向孩子的需求不一样而已，他需要独处，而外向孩子需要社交，没有好坏之分。
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真正应该做的，是帮他发挥优势。比如内向孩子更专注，家长可以安排些安静的游戏，手工、画、读书、科学实验等。
再者，内向孩子如果不愿意和人打招呼，不要强迫，告诉孩子“熟悉后就好了。 ” 分页标题#e#
给孩子时间绽放，催熟的瓜，真的不甜。
2、帮孩子建立自信
家长可以尝试让孩子做喜欢的事、能做的事、想做的事，建立起自信。
喜欢做的事，就是做起来没完没了、玩不够的事情，这时孩子会沉浸在自己的世界里，家长规定好时间，允许有1-2次延时的机会就好了。在时间范围内，让孩子自由探索，家长给予陪伴。
能做的事就是孩子本身掌握的，比如穿衣服、吃饭、立睡觉甚至是整理房间，家长要相信孩子可以做好，从平等交往开始，让孩子认识到自己的力量，慢慢回归自信。
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想做的事，就是孩子还没准备好但很好奇的事，比如认识一个新朋友，想打招呼又不敢；面对自己不想迎合的要求，大声说“不” 。
这些都是孩子应该自己做决定的，家长要抱有允许的态度，孩子才能做他自己。
3、尽量给孩子创设社交环境
当然，孩子也需要有自己的社交圈子，在不强迫的基础上，尽量创造环境就是最好的体贴了。
家长可以把和孩子比较要好的伙伴请到家里，一起看书、做游戏、开派对，在一些重要的节日大家欢聚在一起，让孩子多一些生活上的仪式感，懂得有朋友的快乐。
还可以一起出游、爬山、去海边，让孩子多多共处，找到志同道合的朋友，发挥优势，拓展社交圈。
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建议先从最熟悉的开始，这样比较好接受。朋友不在多而在于合拍，和孩子之前沟通，会有意想不到的效果。
孩子的交往能力需要不断体验，敞开心扉才能做独一无二的自己，家长请不要心急。