烹饪|一个人的午餐,做了3道家常菜,好吃又经济,胜过点外卖
放暑假第一天 , 公公就来接两个小朋友回乡下了 , 难得轻松几天 , 我家先生让我点外卖吃 , 别做饭了 。 可是 , 我不做饭的话 , 公公带来的一堆蔬菜 , 要怎么解决才好呢?他又不在家吃饭 , 唉 , 我还是老老实实做饭吧!一个人的午餐也不能将就 , 做了3道家常菜 , 好吃又经济 , 胜过点外卖!朋友们看看这一桌午餐 , 您会给多少分呢?
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这是老干妈烧茄子 , 看着很油腻 , 但我真的没放多少油 。 茄子先用盐腌制一会 , 再清洗一遍 , 挤干水分 。 热锅倒入少量食用油 , 放入茄子中火煸炒一会 , 再加入适量生抽和老干妈辣椒酱炒匀即可 。 腌制过的茄子不会吸油 , 也更加容易熟 , 随便怎么炒都好吃 , 喜欢吃炒茄子的朋友们可以试试这个小妙招 , 非常实用哦!
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这是老干妈烧刀豆 , 老干妈是我家常备的辣椒酱 , 烧菜拌面我都喜欢加一点 , 特别开胃 。 刀豆 , 朋友们吃过吗?刀豆有健脾胃的功效 , 夏天吃非常适合 , 刀豆没什么味道 , 加点老干妈一起烧 , 更加开胃 , 这一盘全部吃光光了 , 还是自己做饭更香 。 我家先生在单位食堂里吃了一个月就瘦了 , 哈哈!
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这是韭菜煎蛋 , 放了3个鸡蛋 , 一个人吃不知道会不会过量 , 不管了 , 反正都吃完了 , 嘻嘻!把韭菜洗净切成小粒 , 磕入鸡蛋 , 加入适量盐拌匀 。 热锅倒入多一点的油 , 烧至七八成热 , 再倒入韭菜蛋液 , 煎至两面金黄即可 , 简单营养又好吃 。
【烹饪|一个人的午餐,做了3道家常菜,好吃又经济,胜过点外卖】
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3道家常菜 , 食材都是公公从家里带来的 , 除了调料 , 一分钱没花 。 这一桌简简单单的午餐 , 大家喜欢吗?一个人吃饭的时候 , 大家都是怎样解决的呢?欢迎留言说说您的想法 。
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