特色美食|一个让中国吃货遇见,无法自拔的入侵物种,直呼:我们要远离中国
一个让中国吃货遇见 , 无法自拔的入侵物种 , 直呼:我们要远离中国!他就是小龙虾 。 小龙虾体内的蛋白质含量很高 , 且肉质松软 , 易消化 , 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用 , 能保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗塞 。 小龙虾含有虾青素 , 虾青素是一种很强的抗氧化剂 , 日本大阪大学的科学家发现 , 虾青素有助消除因时差反应而产生的"时差症" 。 另外 , 小龙虾还可入药 , 能化痰止咳 , 促进手术后的伤口生肌愈合 。 小龙虾备受吃货们的喜爱 , 今天小编给大家准备了香辣小龙虾 , 快来和小编一起学习吧 。 香辣小龙虾
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By 萍儿WOYGN
配料:
小龙虾 1斤、花椒 适量、啤酒 一罐、黄瓜 1根、青辣椒 3个、红椒 1个、大葱 一根、姜 适量、蒜 4个、香叶 少量、八角 1个、食用油 适量、精盐 适量、豆瓣酱 3小勺、鸡精 少量
烹饪步骤:
1.先清洗小龙虾
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2.用剪刀剪掉头部
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3.不要剪太多了
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4.在从尾部扯出虾线
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5.边冲洗边用牙刷刷洗干净
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6.准备好所有需要的配菜 , 调味品
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7.龙虾控干水分 , 切好备菜
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8.锅中倒入食用油 , 比一般炒菜的油要多一点
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【特色美食|一个让中国吃货遇见,无法自拔的入侵物种,直呼:我们要远离中国】9.倒入龙虾翻炒
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10.翻炒龙虾变色 , 盛出转盘备用
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11.锅中的油继续加热 , 放入大葱、蒜、生姜、花椒、八角、香叶、喜欢辣加几个干辣椒一起翻炒
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12.加入豆瓣酱继续翻炒几下
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13.加入龙虾和辣椒多翻炒一会
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14.加入啤酒和盐翻炒均匀 , 焖烧一会
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15.收汁的时候加入黄瓜
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16.出锅之前加入鸡精翻炒均匀即可
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17.可以根据自己喜欢添加葱花和米椒
18.香辣小龙虾做好啦!
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烹饪小贴士:
1.用洗虾粉洗过的小龙虾 , 往往看上去非常干净 , 色泽也很光鲜 。 但被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落 , 如果餐桌上的小龙虾虾钳普遍比较少的话 , 使用洗虾粉的可能性就比较大 , 因此掉钳的小龙虾要慎食 。 2.看小龙虾是否生活在清水中 , 一看背部 , 红亮干净 , 尚可 , 再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛 , 这里如果白净整齐 , 基本上是干净水质养出来的 。 3.小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的水生动物 , 细菌和毒素只会越来越多地积存在体内 , 所以人们尽量要买刚刚长大的小龙虾 。 选购时要会看皮色:老龙虾或红得发黑或红中带铁青色 , 青壮龙虾则有一种自然健康的光泽 。 再用手碰碰虾壳 , 铁硬的是老的 , 像指甲一样有弹性的才是刚长大换壳的 , 要尽量购买软壳的小龙虾 。 4.由于小龙虾蛋白质含量高 , 而蛋白质腐烂后对人体健康会带来很大损害 , 所以小龙虾做好后最好一次吃完 。 吃小龙虾不要过量 , 因为摄入过多的蛋白质也易引起消化不良 。
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