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好吃|卤肥肠，肉质鲜嫩，自己做健康卫生，比外面买的好吃三倍

时间：2020-07-08 06:29      


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卤肥肠，肉质鲜嫩，自己做健康卫生，比外面买的好吃三倍
哈喽大家好，生活艰辛，唯有美食不可辜负。今天分享一道简单的美食，这种食材随处可见，价格也比较实惠，希望大家喜欢。
好吃|卤肥肠，肉质鲜嫩，自己做健康卫生，比外面买的好吃三倍
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提前洗干净肥肠，香料有葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶。锅里面加水，然后直接放肥肠。加料酒。焯一下水，这样能够彻底的除掉异味。然后我们再煮个一两分钟这样，现在时间到了，我们把它拉出来，然后再用清水给它再冲洗一次。
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放入冰糖块，不断的炒制，现在开始冒泡了。换一口砂锅，把糖色倒进去，接着放入所有的香料，然后把水放没过肠，接着我们调入老抽上色，再来少许的盐。开始转小火。我们炖他一个小时。
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把这个葱炸香，卤够一个小时了。然后大葱我们放锅里面，全程开大火。卤肥肠入味，时间到就可以取出了，美味即成，喜欢试一下。
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【 好吃|卤肥肠，肉质鲜嫩，自己做健康卫生，比外面买的好吃三倍】这样做不但营养丰富，做法也很简单，就算是厨艺小白也能轻松学会，赶紧试一试吧，生活艰辛，唯美食不可辜负，最后祝大家身体健康，吃嘛嘛香！


    来源：(岁月可回头)

    【】网址：/a/2020/0708/kd244661.html

    标题： 好吃|卤肥肠，肉质鲜嫩，自己做健康卫生，比外面买的好吃三倍


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