家长在喂养的时候如果不注意 ， 宝宝很容易就出现积食 ， 这种病症会严重影响宝宝的健康 ， 所以要及时进行治疗 ， 有很多方法可以消除宝宝积食 ， 其中控制饮食是很重要的 ， 要给孩子吃一些清淡、容易消化的食物 ， 同时也可以制作一些可以消积食的食疗方给孩子食用 。

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小宝宝很容易就患上积食 ， 主要是因为饮食不节制 ， 吃多导致的 ， 积食会生内热 ， 导致胃火、肝火郁热 。 因为孩子需要的营养有限 ， 如果吃的食物营养过高 ， 身体无法消化吸收 。 很多食物积聚在胃肠里面 ， 这样脾胃的功能就会严重受损 ， 积食就是这样形成的 。

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孩子积食如何排出来 ， 有下面几种方法：
一、控制孩子的食量 ， 从饮食方面来说不要让孩子吃得太多 ， 当孩子出现积食的症状时 ， 当务之急是要把孩子吃的过剩食物消化掉 ， 所以要控制孩子的食量、不要吃得太多 ， 这是最好的治疗方法 。
二、等孩子的积食症状有好转后要采取少吃多餐的方式 ， 饮食一定要清淡 ， 不要吃太油腻的食物 ， 肉、鱼这些食物要少吃 。
三、可以采取推拿的方法 ， 妈妈可以带孩子去专业的小儿推拿馆 ， 或者也可以买一本推拿的书 ， 学习宝宝推拿 。
四、建议宝宝多做一些户外运动 ， 多数孩子做一些适当的运动可以帮助宝宝消化食物 。
五、做户外运动有利于孩子的身体健康发育 ， 也可以促进大脑的发育 ， 可以帮助消化、吸收 。 如果用药物可以在医生的指导下吃一些化食药物 ， 比如小儿化食丸、小儿山楂丸、化积口服液等药物 。

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【大城小医徐医生|小孩积食怎么快速消食？】宝宝积食是因为吃多导致肠胃负担太重 ， 所以要给患儿吃一些粗粮、青菜、小米粥、面汤、蔬菜粥 ， 可以清肠下火 ， 同时适量补充益生菌 。 不想孩子出现积食 ， 家长就不要给孩子吃太饱 ， 无论什么样的食物 ， 营养再好也不能给孩子吃太多 ， 否则不仅不能帮助孩子补充营养 ， 还会造成孩子积食 ， 给孩子的健康带来损害 。

来源：(大城小医徐医生)

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标题：大城小医徐医生|小孩积食怎么快速消食？