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_原标题是：班主任建议：暑假给孩子补这7样东西 ， 比补课强100倍！
暑假来了 ， 不少家长在发愁给孩子报什么辅导班 。 其实 ， 假期里最应该补的是“习惯”！这7种习惯 ， 老师提醒家长 ， 暑假里帮孩子补起来吧！
好习惯——广泛阅读
如果您的孩子语文不好 ， 那一定要利用好这个假期 ， 让孩子广泛阅读 。 通过阅读 ， 不仅可以增长知识 ， 发展智力 ， 而且能有效提升孩子的表达能力和写作水平 。
暑假正是孩子大量阅读的绝佳时期 ， 家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书 。
☆建议：
1. 选好阅读题材 ， 可以和孩子的兴趣相结合 ， 也可以让孩子广泛涉猎各种题材 ， 包括故事、传记、诗歌、名著、散文等 。
2. 帮助孩子掌握最基本的阅读方法 ， 学会浏览、略读、精读等 。
3. 引导孩子学会做摘抄和写读书心得 ， 尝试理解和鉴赏书籍 ， 通过独立思考和情感体验丰富自己的精神世界 。
4. 家长要以身作则 ， 不要孩子看书的时候在旁边玩手机、看电视 ， 使孩子分心 ， 提倡家长和孩子一起阅读 。
5. 注意孩子看书时的光线 ， 以及孩子的坐姿 ， 谨防近视风险 。
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一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级、七年级、八年级、九年级
好习惯——有效学习
暑假期间 ， 并不代表孩子可以不用学习 。 家长要帮助孩子 ， 利用这个假期 ， 改进学习方法 ， 提高学习效率 ， 养成良好的学习习惯 ， 为新学期打下基础 。
☆建议：
1. 带领孩子提前预习未学过的新知识 ， 养成主动预习的习惯 ， 开学后也要坚持下来 ， 预习做好了 ， 学习就能事半功倍 。
2. 引导孩子养成复习归纳的习惯 。 学习新知识的当晚 ， 一定要及时复习、归纳 ， 抓住应掌握的重点和关键 ， 形成知识网络 。 可以建立错题本 ， 归纳易错知识点 。
3. 引导孩子在学习过程中勤于思考 ， 及时发问 。 家长解答不了的 ， 就问同学 ， 问老师 。 提问是主动学习的表现 ， 能提出问题的学生才是学习能力强的学生 ， 是具有创新精神的学生 。
4. 培养孩子在学习过程中的专注力 。 孩子完成学习任务要有时间限制 ， 从而督促孩子更加专心 。 零食、玩具、手机等容易让孩子分心的东西不要放在他的视野范围之内 。
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好习惯——做好计划
孩子平时不会做计划？或者做了计划却执行不了？假期期间是一个很好的练习机会 ， 家长要抓住这段时间 ， 帮助孩子提高制定计划和执行计划的能力 。
☆建议：
1. 假期伊始 ， 就要结合孩子的具体情况 ， 制定一份科学的假期时间表 。 要围绕着孩子假期的主要任务进行分解 。 制定过程中可以与孩子商量 ， 与孩子的意见结合起来 。
2. 及时给予孩子奖励 。 如果孩子当天或当周的计划执行得好 ， 不妨给孩子一些鼓励 ， 例如允许孩子第二天多玩一个小时 ， 或者带孩子去看一场电影 。
3. 因为突发情况原定计划执行不了怎么办？要教导孩子学会合理调整 ， 重要的事情优先执行 ， 实在完成不了的可以推迟 ， 但要保证完成 。
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好习惯——外语晨读
很多孩子外语学不好 ， 主要原因是平时开口少 ， 学成了“哑巴外语” 。 坚持晨读可以让孩子养成良好的语感 。 平时要上学 ， 早上时间太紧 ， 现在总来得及了吧！
☆建议：
1. 让孩子每天阅读一篇外语文章 ， 孩子可以选择自己感兴趣的题材 ， 最好富于韵律 。分页标题#e#
2. 大声读 ， 可以读出美感 ， 读出自信 。
3. 最佳的晨读时间是早上7点前 ， 即使孩子起得晚 ， 也要坚持醒来后读上一段 。
4. 通过读 ， 促进记 。 晨读文章数量不必太多 ， 内容不必太长 。 一个暑假 ， 选取5-10篇左右的文章就可以 。 最好达到熟读成诵的地步 。
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好习惯——生活自理
孩子放假在家 ， 正是培养生活自理能力的绝佳机会 ， 家长绝不能过度溺爱 ， 事事包办 。 当孩子有了一定的自理生活能力后 ， 不仅能满足自身的发展需要 ， 更能成为孩子以后在社会中赖以生存的根本 。
☆建议：
1. 培养孩子自理意识 。 孩子自己的事情 ， 如穿衣服、叠被子、整理个人用品等 ， 都应让孩子自己来完成 。
2. 多让孩子参与力所能及的家务劳动 ， 比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等 。
3.要有足够的耐心培养孩子 。 开始时孩子的动手效果也许会不太理想 ， 甚至会出现帮倒忙的现象 ， 要容忍孩子从“不会”到 “会” 的渐进过程 。
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好习惯——规律作息
假期期间 ， 稍有不慎 ， 孩子的作息就容易紊乱 ， 影响开学后的状态 。 家长一定要注意 ， 假期期间要引导孩子坚持规律作息 ， 这对孩子的健康发育至关重要 。
☆建议：
1. 除非有特殊情况 ， 否则要让孩子按时休息 。 和朋友出去玩要早点回家 ， 也不要熬夜看电视、玩游戏 。
2. 要让孩子每天在相对固定的时间起床 ， 而不是顺应孩子的心情 ， 允许孩子睡懒觉 ， 起床时间毫无规律 。
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好习惯——合理饮食
在孩子的成长过程中 ， 合理的饮食与孩子的健康成长密切相关 ， 家长一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯 ， 塑造出健壮的体格 ， 为今后的人生奠定坚实的健康基础 。
☆建议：
1. 孩子的饮食时间和膳食搭配和上学期间相比不要有太大的改变 ， 让孩子按时、按量进餐 ， 切忌撒开了吃 ， 或者吃太多零食 。
2. 进餐要和良好的生活习惯相结合 。 孩子进餐应该在卫生、安静的环境下进行 ， 并且在餐后要散步15分钟到半小时 ， 不要剧烈运动 ， 更不要让孩子边走路边吃 。
【孩子|班主任建议：暑假给孩子补这7样东西，比补课强100倍！】好的习惯能决定孩子的未来！暑假期间 ， 让孩子养成这7个好习惯 ， 孩子开学后各方面一定会突飞猛进！
来源：(去哪学_上海)
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标题：孩子|班主任建议：暑假给孩子补这7样东西，比补课强100倍！
