傻大方


首页 > 人文 >

早餐|家有小孩早餐首选“它”,10分钟搞定,营养高味道好,喷香柔软



按关键词阅读:

大家好,我是老马爱唠叨,不爱运动爱美食,相同的食材不同的做法,每天快乐分享。

这段时间天气太热了,唠叨每天下班回到家,第一件事情就是取出一瓶啤酒喝下去,清爽的感觉真是爽。可是没过几天,上楼的时候感觉有点儿喘,过了一下称,才发现长了五斤肉,这就是每天喝啤酒的结果。
痛定思痛,亡羊补牢。
啤酒是不敢天天喝了,但是吃一碗凉面一点儿问题都没有。可是每天都做卤子实在太麻烦。所以决定炸一碗海鲜味儿的酱,风味特色咱家独有,邀请朋友们也来尝试一下。
#图片位置#本文图片来源于“视觉中国”,任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经视觉中国许可,不得部分或全部使用
——【鲜味炸酱】——

食材准备五花肉馅,海鲜酱,黄酱,甜面酱,海米,葱姜蒜末。
黄酱提前使用温水化开搅拌均匀,海米使用温水提前洗净,浸泡半小时备用。
海米泡的时间不能过长,一旦太软就容易碎裂,而且营养流失非常严重,鲜味也就不复存在。泡海米的水千万不要丢掉,留着咱们有大用处!
【 早餐|家有小孩早餐首选“它”,10分钟搞定,营养高味道好,喷香柔软】
海米是这个鲜味炸酱的灵魂,只需多放这一样就可以了。

行军锅热锅凉油,下入姜末爆香,放入五花肉小火煸炒至出油脂。
不要等到肉馅儿变成金黄色,那样吃起来口感特别硬,效果不好。
其实使用五花肉馅主要是因为唠叨比较懒惰,勤快的朋友买一块五花肉或者是梅花肉自己手切出来大一点的肉块,那个口感和味道才叫香,这就是为什么平常吃烧麦或者包子,手工切馅的价格比机器搅馅贵许多的原因。

接着放入黄酱,海鲜酱和甜面酱,沿着锅边烹入一勺料酒,开小火煸炒。炒酱的时候要勤快一些,使用勺子或者铲子不停地搅动,把酱香味和红油充分的炒出来。爱吃辣的朋友可以加入一些香辣酱,开胃下饭的效果更棒。
#图片位置#本文图片来源于“视觉中国”,任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经视觉中国许可,不得部分或全部使用
锅里的酱炒的差不多之后,倒入准备好的泡海米水没过食材,加入咸盐,鸡精,酱油,白糖调味。大火烧开,转小火炖煮至汤汁基本收干。
炸酱的时候,要时不时的翻动锅里的食材,防止炒糊粘锅。

看到锅里的食材表面有一层明显的油脂出现之后,放入切好的葱蒜末和泡好的海米,快速的翻炒均匀之后,炖煮1分钟即可装盘。
葱蒜末,咱们最后放进锅里,这样可以最大程度的借用这些食材的香味。海米也是一个道理,提前放了之后只剩下咸味儿,鲜香的味道体现不出来。泡海米的水和煮花甲的水都是特别鲜的,一定不要浪费,害怕有杂质的可以放置一会沉淀杂质和脏东西,只取干净的一部分使用。

这个炸酱咱们可以加入香菇,鸡蛋,也可以使用牛羊肉,爱吃鲜味更足的可以来一点点干贝,这么做就是五星级酒店的高端大气上档次炸酱,不用非得吃面使用,拌饭炒菜都能用,关键是省时省力还好吃。
炸酱的时候,咱们只要注意到以下几点就可以保证零失败。

手上的动作不要停,食材的处理要得当,调味的顺序牢牢记在心里。

#图片位置#本文图片来源于“视觉中国”,任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经视觉中国许可,不得部分或全部使用
好了,看到这里感觉唠叨说得认真仔细的朋友帮忙点赞,转发,收藏,评论,你的快乐分享就是我进步的动力,万分感谢!





    来源:(林然韦恩人间)

    【】网址:/a/2020/0708/kd246094.html

    标题: 早餐|家有小孩早餐首选“它”,10分钟搞定,营养高味道好,喷香柔软


    上一篇: 多余|原来保存土豆这么简单,分享几个小技巧,保存很长时间不发芽

    下一篇: 保鲜|鱼类保鲜全攻略,卖鱼人三十年的老经验8个方法,让你的鱼更新鲜


    人文

    做法|五花肉爆包菜,葱香牛腩,彩椒糖醋花生,番茄汁豆腐的做法

    阅读(37)

    做法:1、五花肉清洗干净,切成薄片,用料酒,盐生抽,胡椒粉抓均匀,腌制20分钟2、包菜撕成片,洗干净晾干水分备用,干辣椒切成段,姜去皮切成末,蒜去皮切成末3、将锅置于火上烧热加入油,将油烧至六成熟4、放入五花肉,煽炒出多余的油份,加入老抽炒至五花...

    人文

    媒体|非洲之怒:彻查!

    阅读(43)

    而美国驻非洲多国使馆的社交媒体账号评论区,则成了“大型翻车现场”。非洲政要谴责:这是“谋杀”,要求彻查非洲联盟委员会主席法基5月29日发表主席声明,强烈谴责对弗洛伊德的“谋杀”,不接受“对非洲裔美国公民的持续歧视”。法基要求美国政府官员“加大...