孩子在成长过程中 ， 几乎没有几个是不生病的 ， 其中最容易出现的问题就是脾胃差 ， 尤其是饮食方面不注意的话 ， 不能很好的吸收食物中的营养成分 ， 身体产生的毒素也不能排出体外 ， 孩子就会出现消化不良、呕吐等情况 。 除此之外 ， 孩子若是出现以下这两种情况 ， 多半是脾胃差的原因 ， 家长一定要仔细观察 ， 尽早调理 。

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放屁臭
孩子还小的时候经常放屁 ， 说明代谢比较快 ， 但若是孩子放屁特别臭 ， 宝妈就要注意 ， 说明他的脾胃多半不好 。 孩子脾胃不好 ， 他的消化能力也就较差 ， 这样无法让食物分解消化 ， 进而形成残渣 ， 不被人体吸收 ， 甚至堆积在肠道中 ， 慢慢的在肠道内发酵 ， 产生一股酸臭味 ， 通过放屁的形式排出体外 。 所以当家长发现孩子经常放“臭屁”的时候 ， 一定要谨慎 ， 这是他脾胃差反应出的信号 。

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口气臭
孩子肠胃不好的话 ， 食物不能被彻底分解吸收 ， 在体内产生的废气 ， 除了通过放屁的形式排出之外 ， 还会随着胃气上升 ， 有时候 ， 宝妈凑近孩子说话的时候 ， 可以闻到他的嘴巴内呼出的气体 ， 并不是清新的 ， 而是带着一股酸腐味 ， 异常难闻 ， 这多半是消化不良了 ， 家长要及时带他就医 。

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如果家长发现自己家孩子有以上两种情况 ， 就要考虑是脾胃问题 ， 其实这和家长平时的喂养和呵护有关 ， 想让孩子远离积食 ， 最好别喂他吃不该吃的食物 ， 比如以下这几种食物要适当控制 。
“三不吃”
不吃甜腻食物
很多孩子喜欢吃甜食 ， 但是经常吃含糖的食物 ， 会影响孩子的口味 ， 进而减少食量 ， 甚至出现厌食的情况 。 最重要的是 ， 甜食会加重体内湿气 ， 影响正常脾胃运化 ， 时间长了 ， 孩子就会经常咳嗽 ， 消化功能也会紊乱 ， 进而影响身体发育 。
【小奶猫樱桃|宝宝身上两处“臭”，说明脾胃不好，饮食做到“三不吃”】
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不吃寒凉食物
一到夏季 ， 孩子们特别喜欢吃雪糕、冰冷的饮品来解暑 ， 这就相当于把火炉投进了冰库中 ， 经常吃过凉的食物 ， 孩子的脾胃就会被寒气刺激 ， 变得异常虚弱 ， 长期以往 ， 孩子的消化功能必定会受到影响 ， 导致脾胃不能正常消化吸收 。

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不吃油炸食物
快餐的出现原本是为了解决上班族无法正常做饭的问题 ， 却不想汉堡、薯条之类的快餐食物深受孩子们的喜爱 ， 这类食物营养低 ， 热量和油脂比较多 ， 偶尔吃还可以 ， 若是经常吃就会给脾胃带来很大负担 ， 时间长了 ， 孩子的脾胃承受不了就会变得虚弱无比 ， 甚至营养不良 。

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宝妈照顾孩子并不是件轻松的事 ， 从他出生到成长 ， 总会遇到各种问题 ， 尤其是饮食方面 ， 家长一定要仔细对待 ， 帮他养成一个健康的脾胃 ， 对他健康成长更有利！

来源：(小奶猫樱桃)

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标题：小奶猫樱桃|宝宝身上两处“臭”，说明脾胃不好，饮食做到“三不吃”