板栗烧鸡

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食材：土鸡半只、板栗12颗、胡萝卜半根、青蒜1根、生姜2片
做法：
1、起锅倒入适量的花生油，小火烧热，把生姜片倒进去爆香
2、倒入剁好的鸡肉大火快炒1分钟，倒入1勺料酒一起翻炒去腥
3、放入1勺食盐调味，把鸡肉翻炒至表皮微微焦黄
4、把板栗和胡萝片也倒进去一起大火快速翻炒
5、倒入没过鸡肉的清水，倒入1勺味极鲜调味，开大火烧沸汤水，然后调小火，盖上锅盖焖煮
6、汤汁快见底的时候，调大火收汁，放入青蒜进去翻炒均匀出锅
糖醋脆皮茄子

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食材：
500g茄子、100g面粉、适量油、适量盐、1个鸡蛋、适量蒜苔、适量胡萝卜、适量蚝油、适量糖、适量醋、适量番茄酱
做法：
1、茄子洗净刮去表皮，切成条状，撒1小勺盐拌匀，腌制10分钟。
2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水，调成稀稠适中的面糊。
3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去，放入面糊中调拌均匀，使每根茄子都沾满面糊。
4、锅中油烧至六七成热，将沾满面糊的茄子放入锅中炸，炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。
5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖，2勺水调成料汁（这里的勺是指5毫升)。
6、锅里少许油烧热，将切碎的胡萝卜、蒜苔丁下锅翻炒。
7、放入葱花爆香，倒入料汁，小火加热，料汁冒泡后，加入炸好的切条下锅翻炒，使每根切条均匀裹满料汁即可。
海鲜菇炒蛋

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食材：海鲜菇、鸡蛋、葱、盐、蚝油、鸡粉
制作步骤：
1、海鲜菇洗干净，用开水烫一下或是放入开水中烫一下，捞出来稍微沥一下水
2、鸡蛋打入碗中，加入少许的盐和水打散
3、锅中烧油，油热之后放入蛋液，炒至金黄凝固后盛出
4、锅中加入少许油，油热之后放入葱花煸炒，接着放入海鲜菇
【 好吃|餐桌上受欢迎的几道家常菜，鲜香味美，好吃不腻，营养解馋下饭】5、调入适量的盐、蚝油和鸡粉炒匀，出锅之前放入鸡蛋翻炒均匀就可以上桌了

来源：(雁过确会留声)

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标题： 好吃|餐桌上受欢迎的几道家常菜，鲜香味美，好吃不腻，营养解馋下饭