提到血栓相信很多的中老年人都很清楚 ， 俗话说 ， 血管不好 ， 百病缠身 ， 所以血管健康就等于是身体健康 ， 一般在季节交换时 ， 心脑血管疾病的发病率呈现高峰食物状态 ， 季节交换更被称为心脑血管病的“魔鬼时刻” ， 而由血栓堵塞血管所引起的疾病 ， 已经成为我们健康的"第一杀手" ， 每年因为心脑血管堵塞出现心梗、脑梗而离世的人不计其数 ， 所以血栓的危害不容小觑 。

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血栓是怎么形成的？
血栓的形成与血管狭窄、血流速度减慢以及血粘稠等都有关系 ， 而这些又都是相互影响的 ， 一旦发生血液粘稠就会造成血液速度减慢 ， 而且脂质增多慢慢的会形成斑块 ， 形成血栓 ， 最终造成血管堵塞 ， 所以血粘稠度高是形成血栓的重要基础原因 ， 而造成血液粘稠的原因就是饮食长期不健康 ， 所以血栓也是吃出来的 。
头部出现3种异常 ， 暗示血栓已形成
1、头痛加剧
心血管医生称脑梗患者在发作前几天 ， 大多会出现头痛加剧的症状 ， 这是因为脑血管堵塞严重 ， 血液流经时会引发血管异常痉挛 ， 出现头痛 ， 而且随着病情的加重 ， 头痛的部位会由病灶同侧转为全头痛 ， 痛感也会加强 ， 甚至用力咳嗽时也会引发头痛 ， 这是脑血管堵塞的前兆 。

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2、视力下降
如果在短时间内出现视力下降、视力模糊的情况 ， 就要警惕血管堵塞了 ， 这是因为脑血管堵塞后 ， 影响了视网膜神经 ， 当视网膜神经因脑血管堵塞压迫时 ， 眼部缺血严重 ， 会引发突然性的视力模糊、眼前发黑、失明、视野缺陷等问题 ， 有的可能只有几分钟 ， 但是也要高度重视 ， 避免意外的发生 。
3、流鼻血
当脑血管堵塞严重时 ， 血液也要正常流通 ， 只能加足马力 ， 导致血压升高 ， 这对于毛细血管来说冲击力较大 ， 血管薄弱处会破裂引发出血 ， 导致多次流鼻血发生 ， 如果经常性发生这种情况 ， 就要引起重视了 ， 及时去医院检查 ， 防止出现大的危害 。
【血栓|头部出现3种异常，暗示血栓已形成，再不注意，小心脑梗找上门】经常多吃3物 ， 疏通血管 ， 减少血栓
一、核桃
核桃有降低胆固醇非常明显 ， 核桃还有净化血液的作用 ， 而且核桃里面含有脂肪酸 ， 能有效降低胆固醇含量 ， 可以消除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化 ， 减少血栓的形成 ， 血管疏通了才会为人体提供更好的新鲜血液 。

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二、蒲公英
蒲公英的作用十分普遍 ， 在中医眼里就是个宝贝 ， 蒲公英能治疗多种常见疾病 ， 清血管降血脂也是其中一种 ， 尤其是肥胖人群及老人 ， 很容易出现血栓 ， 所以经常用蒲公英泡水喝 ， 能清除血管壁垃圾 ， 畅通血管 ， 降低血栓的形成 。
三、磷油脂酸
这是从大豆中提取的一种不饱和酸类的血管营养素 ， 经过研究证明磷油脂酸具有分解油脂的作用 。 有些人的血液因为胆固醇含量高会变得黏稠 ， 通过细小的血管时很容易引起脂肪沉积 ， 造成血栓 ， 增大堵塞血管的几率 ， 而经常补充这种营养物质可增进血液循环 ， 改善血清脂质 ， 清除过氧化物 ， 使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低 ， 同时阻止多余脂肪在血管壁沉积 ， 使血管变得通畅 ， 增大血液的供应量 ， 维护健康 。

来源：(健健康康说)

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标题：血栓|头部出现3种异常，暗示血栓已形成，再不注意，小心脑梗找上门