在很多时候 ， 家长们都会特别纳闷 ， 明明孩子的饮食不差 ， 怎么总是瘦的皮包骨头 ， 不长肉呢？看着别人家的宝宝白白胖胖非常可爱 ， 心里也是非常着急 。
其实孩子体质弱 ， 身体瘦的原因有很多 。 在现在的生活条件之下 ， 很少会是由于营养不良造成的 ， 更多的时候是由于不良习惯导致 。 所以 ， 一旦发现宝宝身体发育缓慢 ， 就要及时检查孩子是不是有什么不良习惯需要纠正了 。

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【小豆浆妈妈育儿说|宝宝总是很瘦怎么办？改掉这些坏习惯，让宝宝轻松长肉】毕竟 ， “病从口入” 。 很多的时候 ， 细菌都会随着不良习惯通过口腔进入体内 。 并且 ， 宝宝天生很强的好奇心会使得他们总是爱用嘴巴探索世界 ， 乱咬东西是经常的事 。 因此 ， 除了避免孩子咬东西 ， 从日常生活的方方面面都要注意纠正孩子的坏习惯 。
有很多的小朋友吃饭的时候就会特别地精力不集中 ， 边吃边玩是常有的事儿 。 因此 ， 很多宝妈为了让孩子吃口饭经常都是端着饭碗追着孩子团团转 。 其实 ， 这是非常不好的 ， 越是迁就孩子 ， 他们就越是觉得这样做没有什么问题 ， 反而更加肆无忌惮地不懂事 。

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所以 ， 一旦遇到这种问题 ， 一定要及时跟孩子沟通 ， 告诉他这种行为的不对之处 ， 应该怎么做才是对的 。 所以 ， 千万不可过于溺爱孩子 。 在吃饭的时候 ， 最好餐桌附近不要出现分散孩子注意力的玩具或者其他物品 。
另外 ， 挑食偏食的习惯也容易使孩子变得越来越瘦 。 很多时候 ， 孩子都是只挑自己喜欢的口味吃 ， 不喜欢的就一点不吃 。 尤其是一些爱吃甜品的宝宝 ， 蛋糕巧克力等等饮食热量非常高 ， 吃过之后饱腹感非常强 。 所以 ， 在吃正餐的时候 ， 就很容易肚子不饿不爱吃饭了 。

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因此 ， 对宝宝甜品的控制一定要严格 ， 不能让孩子吃太多的甜食 。 对牙齿不好的同时 ， 也会由于吃饭太少而影响身体成长 。
最后 ， 不好的饮食习惯也会影响孩子身体发育 。 有很多小朋友都是不太喜欢讲究卫生 。 如果遇到爸爸妈妈有强制洗手 ， 他们或许还会乖乖听话地清洗一下自己的小手在吃饭 。 但是如果父母稍有疏忽 ， 他们往往就会记不得先洗手就去吃饭了 。

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手上的细菌很容易就会随着食物进入口腔 ， 紧接着就会导致孩子出现各种不舒服或者食欲不佳 。 所以 ， 在平时生活中 ， 务必要监督好孩子 ， 认真完成这个简单而又重要的小任务 。
不过 ， 即使宝宝洗过了手再吃饭 ， 也要教他们好好使用刀叉筷子 。 千万不可随便用手抓食物 。 很多的小朋友都是这样 ， 不爱使用筷子 ， 就喜欢用手抓 。 因此 ， 要让孩子养成好习惯 。

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孩子发育不良原因很多 ， 饮食习惯是非常重要的一方面 。 所以 ， 一定要在这些习惯上面帮助孩子及时纠正 。

来源：(小豆浆妈妈育儿说)

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标题：小豆浆妈妈育儿说|宝宝总是很瘦怎么办？改掉这些坏习惯，让宝宝轻松长肉