【排骨汤|莲藕玉米排骨汤：免去煎炸烹煮炖炖就是一锅的美味补钙汤！|中薪|莲藕|美味|玉米|排骨汤|煎炸|烹煮】

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夏天做饭总是让一些人头痛、不知道怎么做，不知道做什么？更让人头痛的是高温天待在厨房煎炸烹煮实在难熬！其实有很多菜肴，并不需要高超的厨艺，也没有繁琐的步骤，而是简简单单炖炖就搞定，而且有营养而且颜值高。今天给大家分享一道老少皆宜补钙美味的莲藕排骨汤，烹饪难度1颗星营养确是百分百。汤里有排骨、莲藕、玉米有很好的强健骨骼、益血生肌、增强人的脑力和记忆的作用。这款汤这么多的好处，快来看看做法吧。

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材料：排骨、玉米、莲藕、葱、姜、八角、料酒、盐。做法：
【排骨汤|莲藕玉米排骨汤：免去煎炸烹煮炖炖就是一锅的美味补钙汤！】
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1、玉米切成小段，莲藕切块，姜切片，葱切断儿。

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2、排骨洗净放入冷水锅内，加适量料酒煮开，

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4、煮出血污浮沫。
排骨汤|莲藕玉米排骨汤：免去煎炸烹煮炖炖就是一锅的美味补钙汤！
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5、捞出清洗干净排骨上的血沫。

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6、砂锅放清水，将排骨、玉米、莲藕、姜、葱、八角一起放入锅中。

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7、煮开后，转小火煲制约一小时，排骨软烂即可。
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8、煲好后加入适量的盐调味即可。