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酱油|推荐几道家常菜, 不仅简单易做, 而且营养好吃,学习了



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糖醋里脊
 酱油|推荐几道家常菜, 不仅简单易做, 而且营养好吃,学习了
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食材:里脊200g、鸡蛋1个、油菜3颗、面粉、食盐、番茄酱、米醋、鸡粉、白糖、料酒、淀粉
做法:
1、将肉切成长条,加料酒、盐、鸡粉腌制半个小时入味;
2、腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉;
3、起锅烧油,下入里脊肉,中火炸至金黄色,捞起控油;
4、小油菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上;
5、来调个料汁,碗中倒入糖、番茄汁、醋、生粉、少许清水,搅拌均匀;
6、起锅烧油,倒入料汁,熬至浓稠;倒下炸好的里脊肉翻炒均匀、铲起铺在小油菜上面、撒点葱花即可。
麻辣土鸡
 酱油|推荐几道家常菜, 不仅简单易做, 而且营养好吃,学习了
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食材:卤土鸡300g、大葱节30g、油酥花生米20g、葱花5g、蒜末8g、姜末3g、味精1g、鸡精1g、白糖粉1g、蚝油2g、一品鲜酱油3g、大王酱油3g、香醋2g、花椒粉2g、红油30g、藤椒油20g、油辣子10g、熟芝麻
做法:
1、往拌菜盆里先放蒜末、姜末、味精、鸡精、白糖粉和蚝油,拌匀了再加一品鲜酱油、大王酱油、香醋、油辣子和花椒粉,最后加藤椒油、红油并撒入熟芝麻,搅匀即成麻辣味汁;
2、把卤土鸡斩成条,放在盛有麻辣味汁的拌菜盆里,加些小葱节和油酥花生米一起拌匀,装盘后再撒少许葱花做点缀,即成。
鲫鱼炖粉条
 酱油|推荐几道家常菜, 不仅简单易做, 而且营养好吃,学习了
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做法:1、鲫鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些。
2、盛出炸好的鲫鱼,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香。
3、倒入酱油、清水,水可以多点,因为粉条比较吃水,倒入少许料酒、加入精盐。
4、放入洗好的粉条,大火煮开。
5、开锅后放入炸好的鲫鱼,改小火炖制20分钟。
6、烹入少许陈醋后,再炖制5分钟即可,最后撒上香菜。
千页豆腐煲
 酱油|推荐几道家常菜, 不仅简单易做, 而且营养好吃,学习了
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材料:千页豆腐1盒,洋葱60克,青椒15克,红椒15克,五花肉50克,姜、蒜、尖椒、味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐各适量
【 酱油|推荐几道家常菜, 不仅简单易做, 而且营养好吃,学习了】做法:
1.五花肉煮熟后切成小片,千页豆腐清洗干净后切片,其他小料切好备好;
2.将千叶豆腐在油中略炸,捞起沥干油备用;
3.锅内留少许油,放入五花肉煸出油,再放入调料包煸出香味;
4.倒入炸过的千叶豆腐、调味包及青红椒,炒香后起锅;
5.在锅仔内垫上洋葱,放入炒好的菜肴即可;


    来源:(今天要吃什么)

    【】网址:/a/2020/0708/kd248042.html

    标题: 酱油|推荐几道家常菜, 不仅简单易做, 而且营养好吃,学习了


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