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挑食|剩米饭别只会蛋炒饭,换种做法比蛋炒饭还好吃,挑食的孩子也爱



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有的时候米饭蒸多了一次吃不完,基本上都会选择做蛋炒饭,但是经常吃蛋炒饭也会吃腻,不妨试试像我这样换换口味,做一道杂蔬炒饭,不仅味道好,营养也更加丰富,喜欢的朋友跟我一起来试试。
杂蔬炒饭
 挑食|剩米饭别只会蛋炒饭,换种做法比蛋炒饭还好吃,挑食的孩子也爱
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准备材料:四季豆、土豆各150克,胡萝卜50克,香菇4朵,米饭2碗,盐1/2小匙,生抽1大匙,色拉油1小匙
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1 四季豆择洗干净;土豆、胡萝卜均去皮,洗净;香菇泡发好。
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2 将四季豆、土豆、胡萝卜、香菇分别切成小丁。
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3 锅入油烧热,放入土豆丁、胡萝卜丁翻炒均匀。
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4 再放入香菇丁、四季豆丁,调入盐,炒匀。
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5 倒入白米饭,用铲子将米饭搅散。
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6 最后加入生抽,炒匀即可出锅。
小贴士:四季豆不要炒得太软烂,爽脆才好吃。
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    来源:(岁月可回头)

    【】网址:/a/2020/0708/kd248427.html

    标题: 挑食|剩米饭别只会蛋炒饭,换种做法比蛋炒饭还好吃,挑食的孩子也爱


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