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_原标题是：做对这件事 ， 连这个宠尽世间80%女人的妊娠纹都会绕着你走！
记得当初太太怀孕的时候最担心的事情 ， 除了身材走样 ， 皮肤变糟之外 ， 就是长妊娠纹了 。 那个时候 ， 家里最常见的一个画面就是 ， 太太掀开肚皮上的衣服对着镜子 ， 认认真真的摩挲着肚皮 ， 仔仔细细的瞅着镜子 ， 嘴里还念念叨叨的说着 ， 千万不要长纹啊...
所以 ， 那会儿抹精油 ， 护肤乳...这件事情 ， 就是太太的头等大事！后来 ， 渐渐的就成了我的头等大事 。 记得有一次 ， 我刚挤了一大坨乳液正准备往太太肚皮上呼的时候 ， 太太长叹了一声说 ， 她终于明白了 ， 当一个男人许下保证不让一个女人长一根纹的诺言 ， 并且每天早晚兢兢业业的给她抹乳液的时候 ， 有多打动人心 。
大抵天下女人都如此 ， 要的不多 ， 但是需要你的时候 ， 你付出那么一点点行动就可以把她感动的一塌糊涂 。
妊娠纹更偏爱的人
言归正传 ， 这个让无数准妈“纹之色变”的妊娠纹 ， 却并不是每个怀孕生子的女性都会长的 。
对于那些看着像怀了个假孕的明星女人们 ， 身材变形不存在的 ， 状态变老你想多了 ， 妊娠纹更是不可能有 。 真是令人不禁感叹 ， 时光不光优待她们的容颜 ， 连妊娠纹都会绕着她们走 。
譬如 ， 前段时间 ， 因为纤纤细腰火上热搜的赵丽颖 。 盈盈一握的小蛮腰 ， 看不出一点点生产过后的痕迹 ， 反而气质更优雅 ， 少女感更强 ， 腰上更是没有一丝赘肉 ， 更没有一根纹 。
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所以 ，我想 ， 绝大多数准妈妈们心里都会有同款问好号：同样都是小仙女 ， 为什么我长你不长？
记得 ， 《如懿传》里面有一个令无数人愤慨的场景就是 ， 皇帝看见了妃子身上的妊娠纹之后 ， 这个妃子就彻底失宠了 。
这个人物就是剧里面 ， 很令人心疼的人物 ， 也是唯一一个对如懿一心一意的人 ， 海兰 。
海兰怀五阿哥的时候 ， 被下了一种让孕妇食量大如斗 ， 每天猛吃不想停的药 。 下药的人就是怀着让孕妇猛吃 ， 吃到胎儿太大而导致难产悲剧的心思 ， 结果还好没让坏人称心如意 ， 只是肚皮上撑出了丑陋的妊娠纹 。
海兰自知这些丑陋的妊娠纹 ， 给她带来的命运就是 ， 再也得不到皇帝的宠爱了 ， 所以 ， 非常认命的在孩子还在肚子里的时候 ， 就把他托付给了如懿 。
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果然 ， 皇帝召她侍寝当晚 ， 看到海兰身上的妊娠纹时 ， 虽然嘴上说着辛苦了 ， 但是那一脸扫兴嫌弃的表情 ， 还有让人把床上的海兰遣送出去的样子 ， 着实令人心寒 。
时至今日 ， 很多准妈妈虽然不像剧中的古人一样有要取悦的人 ， 但是仍然非常害怕长妊娠纹 。 毕竟 ， 就像一个朋友说的：“我虽然不热衷于向别人展示我的肚皮 ， 但是 ， 当我失去展示的资本时 ， 我就是会伤心欲绝啊 。 ”
其实据专业的调查结果表明 ， 世界上只有20%的女性才会被上帝豁免 ， 不长妊娠纹 ， 而80%的女性在孕期都会有长妊娠纹的烦恼 。 而这80%的人 ， 都有的共性是：
1. 皮肤弹性纤维弱
生活中 ， 你会发现有些人稍微一胖就会出现胖纹 ， 这一类人是属于皮肤弹性纤维比较弱的紧实皮肤 ， 所以 ， 这一类人在怀孕期间胎儿增重时 ， 也容易出现裂纹 。
或者是胎儿过大带来的子宫增大过多 ， 导致皮肤弹性纤维无法承受来自子宫的压力而断裂 ， 于是留下颜色深浅不一的裂纹 ， 就像剧中的海兰 。
而皮肤干燥、缺乏营养 ， 也会使得皮肤弹性下降 ， 延展性降低 ， 所以当体重增加的时候 ， 就容易把皮肤撑裂出现纹路 。分页标题#e#
2. 皮肤修复能力差
如果 ， 你特别想知道自己会不会长妊娠纹的时候 ， 不妨去看看自己的妈妈 ， 姐姐妹妹有没有 。 因为妊娠纹跟每个人的体质 ， 皮肤的修复能力有关 ， 而皮肤的修复能力又跟遗传有很大的关系 。 体质差 ， 皮肤修复能力不好的人 ， 怀孕时就容易出现妊娠纹 。
3. 孕期荷尔蒙和激素变化更多
妊娠纹也和怀孕期间的荷尔蒙变化 ， 激素的变化有关联 。 因为怀孕期间荷尔蒙改变 ， 雌激素、黄体素、雄性激素等类似类固醇的物质也大量增加 ， 导致的水肿状态让胶原蛋白容易断裂 。 然而 ， 当皮肤修复的速度跟不上断裂的速度时 ， 就会产生妊娠纹 。
妊娠纹该怎么预防
身体上长的任何纹 ， 一旦出现了都很难消 ， 妊娠纹也不例外 ， 所以 ， 能做的就是兢兢业业的做好预防措施 。
关于 ， 遗传和激素 ， 人为能改变的并不多 ， 所以 ， 大部分预防举措都是从提高皮肤弹性 ， 以及改善自身体质入手 。
1.时常锻炼
适度运动增强改善自身体质 。 慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢 ， 消耗脂肪 ， 生成肌肉 ， 对淡化妊娠纹非常有帮助 。 腹部肌肉锻炼 ， 也能改善腹部皮肤纤维强度 。
2.饮食健康
这里的饮食主要有两大作用 ， 第一配合减重 ， 第二配合预防妊娠纹 。
多摄入胶原蛋白增加皮肤的弹性 。 不建议猪蹄的胶原蛋白 ， 容易发胖 ， 鱼类的胶原蛋白就很完美 。
维和维e ， 可以一定程度上使正在受损的皮肤弹力纤维得到修复 ， 平常可多吃绿叶蔬菜， 番茄， 黄瓜， 多吃维c含量高的水果 。 另外 ， 一定要注意减少摄入高热量食物、糖分、脂肪等 ， 避免体重激增带来皮肤弹性纤维力的负担 。 多喝水 ， 促进皮肤的新陈代谢 。
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最后 ， 怀孕期间体重增加是正常的 ， 但最好是保持每个月的增长在2公斤之内 ， 整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤 。
3. 选靠谱的妊娠纹霜
选一款靠谱的妊娠纹霜 ， 坚持每天早晚 ， 不要遗漏任何一寸易长纹的地方 。
市面上妊娠纹修复产品良莠不齐 ， 选购妊娠纹霜时 ， 要注意的点是：
第一 ， 成分是否有助于预防妊娠纹（成分可查）；第二 ， 产品是否正规 ， 是否通过药监局备案；第三 ， 是否温和不刺激 ， 不致敏 ， 安全性；第四 ， 不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿有影响的产品 。
奶爸做了一下 ， 被证明真实有效的预防成分的总结 ， 主要有：
玻尿酸（透明质酸）、叶酸、积雪草、乳糖酸、角鲨烷、甘油、丁二醇、泛醇、乳酸钠、尿素、各种脂/醇、海藻糖、牛油果、大豆等植物提取物 。 特别是氨基酸 ， 氨基酸是蛋白质的基本成分 ， 分子小 ， 很好被吸收 ， 保湿性能很强 ， 维持肌肤弹性、替伸渗透性 。
根据有效成分及安全性、有效性、舒适度、等筛选 ，市面上值得推荐的妊娠纹霜是以下几种 ， 仅作参考 。
Palmer`s 美国孕期抗纹霜
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Body boost 妊娠纹霜
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Bella b 妊娠纹霜
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注意：怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩 ， 防止对胎儿造成影响 。
另外 ， 如果产后妊娠纹对自己的身心影响大到吃不香睡不着了的妈妈们 ， 也大可不必过分忧伤 ， 实在不行还有靠谱的医美可以求助啊 。 最后 ， 怀孕期间 ， 准妈妈总是身心俱疲 ， 妊娠纹这件事 ， 准爸爸一定要主动在意啊！ 分页标题#e#
好看的人都点在看了耶
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【妊娠纹|做对这件事，连这个宠尽世间80%女人的妊娠纹都会绕着你走！】
来源：(奶爸万事屋)
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标题：妊娠纹|做对这件事，连这个宠尽世间80%女人的妊娠纹都会绕着你走！
