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蛋白|多给家人吃的营养菜,营养美味,填补优质蛋白,孩子喜欢体能棒



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【 蛋白|多给家人吃的营养菜,营养美味,填补优质蛋白,孩子喜欢体能棒】转眼已步入七月了,夏季带着热气迈着它的大步伐来啦,我相信大家的心里都会冒出一个必不可少的字,那便是热,热,热!它会使我们食欲不佳,容易上火,心情烦躁,还爱因小事而生气,所以在这种情况下,我们主要还是要多注重饮食的均衡搭配。
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今日我想给你详细介绍的食材是自家做的红烧肉。说到红烧肉,每一个人毫无疑问都很了解。它是大家饭桌上的一道经典菜式。清炖猪肉颜色鲜红色,茶汤颜色浓厚,入口就化。它很受小伙伴们的热烈欢迎,尤其是孩子们。每一次你吃这家常小菜,孩子的食欲就会更好一些,你能吃两海碗白米饭,并且汤都不剩了!不但能够 补充维生素,孩子的家人还能够吃一顿高兴饭。
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红烧肉的主要食材是猪肉,猪肉是大家日常生活中普遍的肉类。猪肉作为肉类,含有蛋白质食物,特别是在在特殊时期,可预防流感。
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    来源:(岁月可回头)

    【】网址:/a/2020/0709/kd249804.html

    标题: 蛋白|多给家人吃的营养菜,营养美味,填补优质蛋白,孩子喜欢体能棒


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