美容|夏季皮肤过敏势不可挡？学会这几招轻松应对 |

哈喽，大家好呀~
说到夏天，你最讨厌的是什么？
有人说讨厌蚊子。但悟空要告诉大家的是：夏天还有比蚊子更烦人的事情——皮肤过敏，在这个季节里，花粉已经不再是“肇事元凶” ，而和气候有着很大的关系。
夏季的到来使得不少人因皮肤过敏而苦恼，下面我们就来一起找原因想办法，帮您度过“苦恼的夏季” 。夏季容易皮肤过敏的原因都有哪些呢，一起来看看
【美容|夏季皮肤过敏势不可挡？学会这几招轻松应对】

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1空调常开生螨虫
空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，如果用手抓，皮肤还会引起感染化脓。
2食物过敏
夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。
3紫外线过敏
在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疤等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。
4饰品过敏
在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疤，甚至全身奇痒。
5不及时清洁皮肤
夏天温度高、湿度大，汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，不及时清洁的话，容易对皮肤形成刺激，导致皮肤表面感染，引发毛囊炎、疖等皮肤问题。
6温度湿度变化
许多人坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大，也会使皮肤过敏。
对付过敏症，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，并远离这种物质。还要在生活中注意一些细节。

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No.1 空调和床品是关键
定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生;使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。床单被套面料不建议大家使用特别厚的面料，太厚的面料若是过敏性皮肤使用很容易燥热身上会痒起红疹，一定要选择亲肤舒适的面料。
No.2 多补水
夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。
No.3 做好防晒
避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，选择防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。
No.4 注意饮食
都说病从口入，皮肤过敏者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，尽可能少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。另外，多吃维生素丰富的食物增强机体免疫力。
不老帮智慧健康养老餐厅当然少不了加强皮肤的防御能力的养生菜品。

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今天悟空带给大家的分享就到这儿啦~
夏天所代表的，不仅仅是炎热和暴晒，还有沙滩和泳池，雪糕和西瓜。让我们做好防护，远离皮肤过敏，不要给“她”撒娇机会。