五官疾病,慢性咽炎|华西专家：记住这6点，拯救被“慢性咽炎”折磨的你！五官疾病|慢性咽

慢性咽炎是种什么样的体验？
噢！那是一种“如鲠在喉”的痛！
咳，咳，咳……每次说话前都要咳上几声，以表示对干燥空气的尊重！
听说得慢性咽炎时间长了，容易发生癌变，是不是真的哦？
讲真，有没得啥子办法可以缓解慢性咽炎的症状喃？
【五官疾病,慢性咽炎|华西专家：记住这6点，拯救被“慢性咽炎”折磨的你！】别慌！四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科的吕丹副教授，这就来拯救被“慢性咽炎”折磨的你！

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1.先来看看慢性咽炎到底是咋个回事？

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△四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科的吕丹副教授
吕丹副教授告诉我们，慢性咽炎就是咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的弥漫性慢性炎症。
那么，它跟急性咽炎有什么区别呢？
这个还是比较好分辨的！
急性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的急性感染性炎症。
起病比较急，初起时咽部会有干燥、灼热感，紧接着出现明显的吞咽痛，并可向耳部放射，而且颌下淋巴结也可能肿大并伴有压痛。
另外，急性咽炎治疗起来见效较快，如果没有其他并发症，一般1周左右能有效控制症状。
但慢性咽炎病程长，症状多样且顽固，较难彻底治愈。
简单说，就是急性咽炎能治愈，而慢性咽炎难以彻底治愈。
2.哪些情况容易被慢性咽炎盯上？

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吕丹副教授强调，导致慢性咽炎常见的原因，就是急性咽炎反复发作。
所以，不要觉得咽炎是个小毛病，就不对它上心哦！
如果没有及时治疗，急性咽炎转为慢性咽炎后，治疗难度会大大增加的。
除此之外，还有下面几种情况容易导致慢性咽炎：
① 邻近组织器官的炎症刺激所致，例如鼻窦炎、慢性扁桃体炎及牙周炎等。
②不良生活习惯：比如吸烟、饮酒、喜食辛辣食物、熬夜等。
③职业因素：说话较多的教师及主持人等。
④环境因素：吸入性的过敏原（花粉、孢子）、粉尘、秋冬季（天气干燥）等。
⑤全身因素：贫血、咽喉反流、消化不良、心血管疾病、内分泌功能紊乱、维生素缺乏及免疫功能低下等疾病。
3.刷牙时恶心、干呕，是慢性咽炎吗？

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不一定。
吕丹副教授表示，部分患慢性咽炎的人，的确会在刷牙时出现恶心、干呕的症状。但除了刷牙时恶心干呕，慢性咽炎还包括其他症状：
①咽部各种不适感：咽部异物感、咽干、咽痒、咽痛、灼热、晨起易干呕等。
②咽部分泌物增多、黏稠、不易咳出，常常清嗓。
③严重者可有刺激性咳嗽及恶心、呕吐。
④吞咽梗阻感、疼痛感。
⑤咳出或吐出藕粉样的分泌物。
快来对照看看，你中招了吗？这些症状里，前两条最常见哦！
4.长期慢性咽炎会引起癌症吗？

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放心！吕丹副教授说了，咽炎及其病程长短、症状轻重均与恶变没有明显的相关性。
也就是说，慢性咽炎是不会转化为癌症的，大家不用太过担心。
但是！
需要注意的是：
如果出现类似于慢性咽炎的一些症状，一定不能不经正规诊治，就自诊为慢性咽炎。
特别是对于中老年男性、有长期吸烟、饮酒史的人群，如果出现咽部的各种不适感，一定要到耳鼻咽喉头颈外科及时就诊，避免延误治疗，因为一些咽部恶性肿瘤的症状与慢性咽炎十分相似。
5.哪些方法有助于缓解慢性咽炎？

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一听到“慢性”就感觉很难治的样子，这慢性咽炎有法子缓解不呢？
吕丹副教授表示，虽然目前尚无治疗慢性咽炎的特效方法及药物，但我们可以七分养、三分治，注意以下6点，便可以缓解症状：
①去除病因：积极治疗鼻、咽及或胃肠道相关疾病等。
②加强咽喉健康保健，避免咽喉不良刺激或诱发因素：疲劳、过凉、烟酒过度、进食刺激性、油炸、腌制食物、说话过度，气候突变或吸入刺激性空气。
③保持良好的生活习惯：多饮水，饮食宜清淡，规律生活、避免熬夜、睡前不吃东西。
④坚持锻炼，预防感冒。
⑤正确认识慢性咽炎，调整心态，避免由此引发不必要的焦虑而加重症状或影响生活。
⑥必要时对症处理缓解症状：雾化治疗，含片，咽部喷雾剂，中成药，中药等。
吕丹副教授提醒：
缓解慢性咽炎症状的关键在于养成良好的生活习惯，提高自身抵抗力，一定要记住：不宜滥用抗生素！
因为慢性咽炎跟急性咽炎不同，并非细菌感染！而滥用抗生素不仅起不到治疗效果，反而容易导致正常菌群失调、肝肾功能损害及细菌耐药等多种副作用。
你身边有被慢性咽炎困扰的小伙伴吗？
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采写 / 杨亚立