烹饪|和婆婆吃午饭，简单做了三道菜两种米饭，妹妹却说饭菜吃得太随便烹饪

嗨，大家好！给大家晒一晒今天中午我和婆婆两人的午餐，看一看这顿午餐合格吗？

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中午只有我和婆婆两人在家吃饭，我简单做了三菜，两种米饭。但是我妹妹在朋友圈看了我晒的午餐，批评我对婆婆太随便太随便了，要是她做午餐怎么也得给婆婆做上几道大鱼大肉，好吃好喝才行。如果这样简简单单就完事了会把婆婆给得罪的。
听了妹妹的话，吓我一跳。我觉得都是自家人，天天在一起过，要那么客气干吗？再说了，婆婆是个生活节俭、脾气又好的婆婆，应该不会介意这些吧！接下来就给大家看看我家，真有我没说得那样

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白米饭和这盘鱼都是单独做给婆婆吃的，以为我在吃减脂餐，大鱼大肉全给戒了，但是毕竟要跟家里人在一起吃饭，怎么也要做点家人可以吃的菜肴。我婆婆的饭菜非常好做，她老人家特别爱吃鱼，而且得是红烧的，所以给她做了一盘红烧鲫鱼，婆婆也吃得蛮香的。
接下来这两盘菜和玉米饭都是我的，别看我给自己做了两盘菜，其实这两盘菜加起来，还没婆婆一盘鱼的分量多呢！每种菜几口就吃完了。

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减脂餐得少油少盐，以补充维生素、蛋白质营养，口感清淡为主。所以这道凉拌菜制作方法很简单，将黑木耳和包菜都分别焯水一下，捞出来切丝，放一点点盐和米醋调拌均匀就可以了。

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【鸡胸肉炖腐竹】
这道菜不用一滴油，只需要将鸡胸肉水煮到半生，然后放入一勺生抽、一小勺醋、一小勺木糖醇、盐调味，再加入泡好的腐竹、胡萝卜片，盖上锅盖焖3分钟即可开吃。这一盘只有一个小半碗，分量少还没有油脂。

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【玉米饭】
减脂餐主食不能吃我们平时的精米煮的米饭，得用糙米煮饭，为了味道和营养都好一些，可以放点玉米粒一起同煮。现在也是新鲜玉米上市的季节，买一些回来剥好，然后冷冻，想吃的时候，取一点出来和糙米搭配着煮，非常方便。

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【烹饪|和婆婆吃午饭，简单做了三道菜两种米饭，妹妹却说饭菜吃得太随便】这就是我和婆婆的午餐，我们娘儿俩各吃各的，不知道婆婆在的时候，我这样做午餐好不好？大家给点意见吧！