食疗食补|夏天吃野菜好处多，中医：有些野菜是天然中医，多吃身体更健康 |牛筋草|荠菜|

【食疗食补|夏天吃野菜好处多，中医：有些野菜是天然中医，多吃身体更健康】

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荠菜是最常见的野菜，很多人都很喜欢吃，无论是搭配着炒菜还是包饺子，味道都非常可口。荠菜含有多种维生素。可以增加大脑中的氧气含量并消除疲劳。另外，荠菜的消炎作用也非常好。
蒲公英可以清除热量和排毒，减少肿胀和松弛。它具有显着的催乳激素作用，对治疗乳腺炎非常有效。它还可以预防癌症，胃癌，食道癌和各种肿胀的癌症。女性朋友经常食用它以预防妇科疾病。

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牛筋草，民间医学和中医药流传了很久。不要低估了这种草，它具有很强的功效。比如说，清热解毒，祛风除湿等等。其实牛筋草在抵抗瘟病时还有着非常好的疗效。

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鱼腥草，这种野菜的气味相对独特，但是它可以起到消炎和杀菌作用，特别是如果孩子出现高烧症状时，父母可以选择一些鱼腥草，用沸水煮沸，喝可以起到减少发烧的作用。