最佳健康|健身房总有些让人匪夷所思的画面！看完攥紧了拳头…

每个健身房最少不了的是什么？那就是健身大神，基本上所有的健身房都会有一些大神的存在，哪怕是刚开业的健身房，也会有大佬争先恐后的准备做该健身房第一个大神。

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健身房最引人注目的也是这些大神，往往大神锻炼时都会是一场难得的视觉盛宴，但不要期待其中夹杂着女生的目光，除非你颜值高。

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而健身房还有另外一群人，他们受关注的程度往往都要超过大神们，只要他们一亮相，基本上健身房的聚光灯就是直接打在他们身上。
今天主要就是来看看这些健身房特殊的锻炼鬼才，是如何锻（逗）炼（笑）身（大）体（家）的。
上才艺：
你看过一边腿弯举一边吃冰淇淋的吗？反正我看过一边跑步一边喝奶茶的。

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大概这就是热量守恒吧，只要我在消耗热量，吃冰淇淋、喝奶茶都相当于没吃没喝！
蹲在旁边的教练真的不准备劝劝他吗？还是冰淇淋就是你买给他作为鼓励的？？
健身房从来不缺瞎练的人，比起办完卡不来的人，这样瞎练的人似乎就是为了安慰自己，来过了！也练了！瘦不瘦就是身体自己的事情了。
跑步机永远是给人惊喜的地方，比起很多人不知道怎么使用跑步机，这位大哥似乎对掌握跑步机已经游刃有余了，被动式跑步了解一下。

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下面这位两位老哥已经掌握了减肥的精髓，心灵鸡汤没有任何效果，不逼自己一把永远不知道自己能有多大的能量...

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很多人想要拥有闪电的速度，怎么也按捺不住自己内心的狂野，挑战极限是好事，但同时也要小心遭到致命打鸡。
还有一些人是你完全捉摸不透的人，你永远也别想知道TA下一个动作是什么，也别想猜到TA练的什么部位...

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本来以为大爷要哑铃弯举，突然一个伸头把我惊到了，这是在练天鹅颈吗？

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年纪大了之后牙口就容易不好，大妈这口牙练的真的没话说，但请练完把器材擦擦...
健身房最不缺的就是练“鸡四头”的，看完你们才觉得这些器材给普通人练真的太浪费了。

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生活能折腾是好事，下图告诉我们一个道理，即便被命运锁住喉咙，我们也要奋力反抗。

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很多人接触器械就是图个新鲜，但硬要反着来看得出身体是好，是真不差医药费。

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第一眼看还以为手机拿反了，这大哥倒立拉绳索也太牛了，牛顿定律都用在健身上了，老科学家了。分页标题
很多大爷将杂技和哑铃相结合，在健身房也不忘宣传一波独特的健身文化生活。

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沙袋是我们的好朋友，不管你出如何的招式它都给你接住，对你不离不弃、任打任怨。

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“强人所男”、“男上加男”这些出色的动词都是由健身房大佬们发明创造出来的。
如果上面这些都还是开玩笑的话，那下面这些就是嫌命长了。
认清自己的实力真的很重要，强行拉起大重量很容易对脊柱造成不可逆的损伤。

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卧推时队友没有第一时间保护，力竭＝砍头。

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健身不是一件可以拿来玩闹的事情，即使这样放一秒钟，也有几率造成身体上的危险。
健身事故虽然不算多，但也时常发生，大多数都是因为动作不规范导致的。
这些把健身当做玩笑表演的人，大多都早就放弃健身了，要不然就是早早的进了医院，发誓再也不去健身房。

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健身非儿戏，
先保护自己，
【最佳健康|健身房总有些让人匪夷所思的画面！看完攥紧了拳头…】 再谈健身塑形。