我的一天又一天这是老太公我的一天 ， 日期是2020年7月10日周五 。老太公这是小时候自己对老年人的称呼 ， 现在用在自己身上了 。老太公昨天房颤 ， 没有影响一切活动：早上拉力 ， 上午打台球 ， 中午游泳 ， 傍晚吹萨克斯等照常进行 。今天 早上8点40分才挖开乌珠 。 躺在床上就测血压 。 其实测血压的目的主要是看是否有房颤 。 测的结果高压130低压75脉搏49次/分 ， 节奏平稳 ， 说明房颤停了 。接着还是躺在床上 ， 用三根弹簧拉力四个二八 ， 上午赴县退协活动室打台球四局 ，接着转辗体育场游泳馆游千米 ， 觉得胳膊很累 ， 游800米用了31分 ， 本来想就此为止 ， 但觉得不够意思 ， 歇了一会又游了200米 。 回家来吃中饭 。 下午看小说连载累计90分钟 。 傍晚吹萨克斯80分钟 ， 左胳膊觉得特别不舒服 ， 似有受伤的感觉 ， 估计是今天的活动太多了累的 。 打算今晚睡前不拉弹簧了 。 但是真到了睡觉时间 ， 还是想试试 ， 结果只拉了一下左胳膊痛得受不了 ， 看来明天得彻底休息 。老太公的又一天是7月11日周六 。昨天想好的 ， 今天得休息了 。 但是睡醒时动动胳膊 ， 觉得疼痛没有昨天厉害了 。 于是活动了一下肩肘关节又开始拉弹簧 。 还是三根弹簧拉了四个二八 ， 共拉64下 ， 比昨天没有减少 。早饭后看了个把钟头的网络小说 ， 因为周六活动室休息 ， 没有台球打 ， 觉得无聊 ， 感到有点困 ， 躺下就睡 ， 醒来快中午12点了 ， 赶紧准备一下赶赴游泳馆游1000米 ， 花了35分钟 ， 比昨天好了一刨花 ， 感到胳膊也没有昨天那麽痛了 ， 还觉得很高兴 。回来吃了中饭 ， 还是看网络小说 。 最后又感困倦 ， 躺下又睡 ， 睡到四点多 ， 起来准备吹萨克斯 。 因为接受昨天胳膊累的教训 ， 今天把琴搁在床上吹 ， 寻思这样胳膊就没有负担了 ， 谁知吹了一会 ， 本来已经没有什么不舒服感觉的左胳膊肘部出现了明显的疼痛 ， 真搞不清楚 ， 拉弹簧不痛 ， 游泳不痛居然在吹萨克斯的时候痛了 ， 吹萨克斯只活动手指 ， 没有活动胳膊 ， 怎么肘部会痛得这么厉害 。 不管怎样还是继续吹 ， 吹了几首曲子 ， 感到气息不顺 ， 害怕房颤 ， 立马测量血压 ， 结果显示：高压124 ， 低压60 ， 脉搏50下 ， 节奏平稳 ， 说明吹萨克斯对血压和脉搏都没有影响 ， 就接着吹 ， 吹了10多首曲子 ， 用了90多分钟 ， 其中还唱了两首男高音的歌曲：草原之夜和那就是我 。 我虽然好多年不练声了 ， 但用的还是原调 ， 且最高音都唱下来了 ， 还比较自然 ， 看来吹萨克斯气息的运用几乎能相当于练声 。吹完萨克斯 ， 左胳膊肘活动时有严重的疼痛感 ， 几乎连喝水的杯子都拿不住了 ， 这究竟是哪回事 ， 我至今都没有搞清楚 。尽管如此 ， 一切活动照旧 ， 看看过几天是有好转还是更加严重再行定夺 。 2020.7.11

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标题：我的一天又一天