内分泌疾病|水肿体质别只喝咖啡，黑眼圈都出来了，多吃这菜，利尿消肿没负担 |

水肿体质别只喝咖啡，黑眼圈都出来了，多吃这菜，利尿消肿没负担
【内分泌疾病|水肿体质别只喝咖啡，黑眼圈都出来了，多吃这菜，利尿消肿没负担】

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早上起来水肿是很多爱美女人最烦恼的事情，水肿百分之九十九都是因为体内湿气重造成的水肿体质，眼睛、脸部浮肿，腹胀，尤其上班族，做一天腿能粗一圈，非常的让人苦恼！
这时候大部分人都会选择早上起来喝一杯黑咖啡，去水肿，这种方法偶尔尝试可以，咖啡有提神的功效人体亢奋，长期大量喝咖啡会导致失眠，出现黑眼圈，得不偿失！
这时候不如试试冬瓜，冬瓜较为温和，常吃可以利尿消水肿，而且不会对身体造成任何负担！

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冬瓜炖面筋
材料
冬瓜1/2片、土豆面筋1/2罐、鲜味炒手1/2匙、水200CC、
做法
花生面筋.冬瓜切薄片.尽量薄一点.以节省焖煮的时间
炉火开中火.炒锅内先倒入花生面筋.接着放入切片的冬瓜.稍微翻炒一下.
加入200CC的水.等煮滚后加入少许鲜味炒手.改用小火焖煮20分.汤汁会逐渐变少.
等到冬瓜片变的软烂透明时.就可以盛盘端出.

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