生活养生,泡脚|家有三年艾，郎中不用来，艾叶是个宝藏药材，使用需注意生活养生|泡脚

【生活养生,泡脚|家有三年艾，郎中不用来，艾叶是个宝藏药材，使用需注意】俗话说得好：家有三年艾，郎中不用来，艾草里面含有大量的药用价值，它生长范围比较的广阔，许多人可能习惯性的把它当成野草食用。但是更多的人会选择把它当成药用，因为它具备非常好的功效。

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它不只是能够入药，而且还可以食用，用来除湿是最合适不过的了。大家可以在睡觉之前，选择使用艾叶煮水之后用去泡脚，身体里面的湿气也会慢慢不见。原因就是我们的脚底存在非常多的穴位，大家选择艾叶泡脚的话能够有效的疏通血液，身体也会更加的舒服。

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艾叶本身就可以帮助我们驱虫，因为现在正值夏天，蚊子可能会比较多，有利于防止我们被蚊虫所叮咬，对于总是痛经的女性来说，不妨可以选择它来帮助自己温经止血，而艾叶本身是非常温补的中草药，对于感染风寒的人来说，也是非常有帮助的，有利于更快的祛除身体里面的寒气。
但是艾叶也是存在副作用的，若是对它过敏的话，那么最好还是不要使用了，选择用它泡脚，水温也不宜太高，不然就可能会出现虚脱的现象，对于一些心血管不好的人来说，血压波动不稳定，使用的时候也一定要做到谨慎。

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我们可以在古书上看到对它的记载，但是艾叶也不是包治百病的，大家一定要科学的去使用，千万不要胡乱的使用，不然也是不利于我们的身体健康的。