儿童饮食|早餐给孩子做这个，不仅好看多种营养还好吃，孩子能吃好几个 |

【儿童饮食|早餐给孩子做这个，不仅好看多种营养还好吃，孩子能吃好几个】
做一份早餐容易，但是做一份味道很好的早餐那可就有方法了，虽然现在比较倡导低脂早餐，但是早餐也得搭配的好吃、好看，吃素也要吃的开开心心，津津有味，今天就给大家分享一个又好吃又有颜值的早餐，它有一个很特别的名字叫做"鸟巢"饼，别被鸟巢两字吓到，它是个非常漂亮的鸟巢，现在就来看看怎么做吧，非常简单
鸟巢饼所需食材：土豆、胡萝卜、鸡蛋、淀粉、面粉、黑芝麻、葱花、食用油
鸟巢饼所需调料：盐、十三香粉
制作方法：
一、将土豆、胡萝卜洗净去皮切丝放锅中

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二、碗中放少许盐，搅拌均匀，让这两种菜出水变软

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三、十分钟后，碗内土豆丝、胡萝卜丝出了一些水，倒掉，并用清水再掏一两次，控干水份，碗内放入少许盐、十三香粉、少量淀粉、3倍淀粉量的面粉

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四、搅拌至土豆丝、胡萝卜丝都裹上面糊

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五、电饼铛内刷少许油

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六、将土豆丝、胡萝卜丝摆出鸟巢的样子，然后在中间空出来的地方打入一个鸡蛋，鸡蛋上稍稍倒一点油，撒上点黑芝麻，然后把电饼铛的盖子盖上，大概几分钟后，鸡蛋熟了，就可以出锅了，撒上点葱花点缀一下

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这个鸟巢饼做出来非常的好看，味道也是非常好的，绝对是高颜值营养低脂类健康食品，最主要的是做法太简单了，你学会了就快试试吧。我每天都会分享美食，喜欢的就关注我吧!