【饮食减肥|很多人不知道这种食材，帮助减肥增强人体代谢，稳定血糖效果好！】很多人不知道这种食材 ， 帮助减肥增强人体代谢 ， 稳定血糖效果好！
天寒粉 ， 一种天然的琼脂粉 ， 多用于制作豆花类的饮食 ， 很多人不知道 ， 它有很多对人体有益的营养物质 ， 可以帮人体代谢 ， 是减肥的好物 ， 而且天寒粉在稳定血糖上也有一定功效！
有别于一般坊间贩卖的豆花(大多用石膏、盐卤制作) ， 这款寒天豆花可以放心吃 ， 不怕在吃到有毒的豆花了！


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天寒豆花
材料
黄豆1杯、寒天粉1包(约3克)、
做法


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将黄豆洗净后倒入微米细网中 ， 盖上上盖并转紧 。
水加至1L后并加入寒天粉搅拌均匀 。有沉淀现象是正常的
点选功能选择营养豆浆键 。
烹煮完成后将缸内的浆汁等待冷却即会结成冻完成！


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