|五分钟＠汇诊室晨起一杯淡盐水，健康又长寿？

【|五分钟＠汇诊室晨起一杯淡盐水，健康又长寿？】

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1 “晨起一杯淡盐水，健康又长寿”
我国居民平均盐摄入量超过9克/天，超过世界卫生组织和中国营养学会推荐的6克/天，更远超高血压患者推荐的3-4克/天。因此，早晨一杯淡盐水，无疑又增加了血管和肾脏的负担。其实，白开水才是最健康最养生的饮料。另外，水肿的人不适合多喝水，更不适合喝盐水，盐水会加重水肿。
2 “某某药能治好肾病”
急性肾损伤患者只要消除导致肾脏病的因素，积极治疗，部分肾病是可以完全好转的。慢性肾脏病则如同高血压、糖尿病等慢性病，仅能控制，不能治愈。现有的针对慢性肾病的治疗，都是延缓肾脏损伤的，无法治愈肾病。在不久的未来可能出现完全治好肾病的药物，但截止到目前，没有一款药物可以治好慢性肾病。也就是说，任何号称自己能治好慢性肾病的药物、方案、保健品、食品，都是骗人的。
3 “急性肾炎久了就变慢性肾炎了”
慢性肾炎并非是急性肾炎发展而来，但一小部分急性肾炎患者确实可以发展至慢性肾小球肾炎。无论何种情况的疾病，只要出现尿检异常，都应及时就诊，明确是否为肾脏疾病，是哪种肾脏疾病。无论何种肾脏疾病，早期诊断，早期治疗都是提高治疗疗效的最有效措施。
4 “肌酐水平这么高，肯定是尿毒症了”
血肌酐升高并非一定是尿毒症，但血肌酐持续升高最终会进展到尿毒症。反之，血肌酐正常也并不意味着肾脏就一定完全正常。血肌酐值升高可能是饮食、运动、药物、应激等因素造成的，要及时复查尿常规、肾功能和泌尿系统超声检查。
5 “尿毒症不用怕，用祖传偏方就能治好”
这是谣言。迄今为止，没有治愈尿毒症的“神药” 。得了尿毒症，可以用血液透析、腹膜透析和肾移植这三种肾脏替代手段延长生命，提高生活质量。得了尿毒症，如果既没有肾移植，又停止血液透析或腹膜透析，血液内的各种毒素会不断升高，对全身各器官造成严重损害。
本栏目由复旦大学附属中山医院和文汇报共同推出
编辑：储舒婷责任编辑：唐闻佳