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好吃|黄瓜最好吃的做法,营养健康又美味,全家人都喜欢吃!



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黄瓜最好吃的做法,营养健康又美味,全家人都喜欢吃!
俗话说民以食为天,一天三顿饭,一定要讲究均衡,今天就给大家做一道营养又美味的快手菜,保证让你竖起大拇指!
 好吃|黄瓜最好吃的做法,营养健康又美味,全家人都喜欢吃!
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今天我们用黄瓜来做一道好吃的做法,简单不煮不炸也不炒菜,营养又健康,将黄瓜切头去尾,然后把黄瓜一分为二给切开,把切好的黄瓜片充入碗中备用。
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准备一把提前泡发的木耳,切好的木耳片放入碗中备用,再切一些狼牙状的胡萝卜片,准备半个洋葱切成洋葱丝,如果说不喜欢吃洋葱的话,也可以不要准备。
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一把蒜瓣拍碎之后做成蒜蓉,蒜蓉重入小碗中,添加一勺辣椒粉,一勺白芝麻,然后添加盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋调味,最后再放入一些白糖提鲜,万能的凉拌汁就调好了。
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    来源:(技安美食频道)

    【】网址:/a/2020/0717/kd285167.html

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