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好吃|黄瓜最好吃的做法，营养健康又美味，全家人都喜欢吃！

时间：2020-07-17 07:16      


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黄瓜最好吃的做法，营养健康又美味，全家人都喜欢吃！
俗话说民以食为天，一天三顿饭，一定要讲究均衡，今天就给大家做一道营养又美味的快手菜，保证让你竖起大拇指！
好吃|黄瓜最好吃的做法，营养健康又美味，全家人都喜欢吃！
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今天我们用黄瓜来做一道好吃的做法，简单不煮不炸也不炒菜，营养又健康，将黄瓜切头去尾，然后把黄瓜一分为二给切开，把切好的黄瓜片充入碗中备用。
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准备一把提前泡发的木耳，切好的木耳片放入碗中备用，再切一些狼牙状的胡萝卜片，准备半个洋葱切成洋葱丝，如果说不喜欢吃洋葱的话，也可以不要准备。
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一把蒜瓣拍碎之后做成蒜蓉，蒜蓉重入小碗中，添加一勺辣椒粉，一勺白芝麻，然后添加盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋调味，最后再放入一些白糖提鲜，万能的凉拌汁就调好了。
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    来源：(技安美食频道)

    【】网址：/a/2020/0717/kd285167.html

    标题： 好吃|黄瓜最好吃的做法，营养健康又美味，全家人都喜欢吃！


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