红枣|美味食谱分享

莲藕牛腩汤

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食材:牛腩600克 , 莲藕500克 , 红豆15克 , 生姜4片 , 蜜枣2个 。
1.牛腩洗净 , 切大块 , 去肥油 , 放沸水里焯一下 , 取出在冷水里漂洗干净 , 滴干水 。
【红枣|美味食谱分享】2.莲藕洗净 , 刮皮去节 , 拍成大块 , 红豆 , 生姜 , 蜜枣洗净 , 与牛腩一起放入锅中 , 加清水 , 武火煮沸后转文火煲3小时 , 调味供用 。
血糯红枣粥

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食材:血糯米50克、糯米30克 , 红枣15枚 , 白糖适量 。
1.将血糯米、糯米洗净 , 用清水浸泡一夜;红枣洗净 , 用水浸泡2小时 。
2.将血糯米、糯米、红枣放入锅内 , 倒入适量清水 , 先用大火煮沸后 , 再改用小火煮成稠粥 , 加入白糖调好口味 , 即可食用 。
芹菜炒猪肝

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食材:芹菜300克 , 猪肝300克 , 生抽、酒、生粉、糖、生姜汁、花生油、盐、胡椒粉各适量 。
1、 将猪肝洗净 , 切成3厘米厚的小块 , 用开水焯一下 , 加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料 , 进行腌渍浸泡 。
2、 芹菜洗净 , 切成5-6厘米长的段 , 用开水烫一下即捞出 , 沥出水分 。
3、 烧热锅 , 下入油 , 以猛火烧热 , 下猪肝煸炒 , 再加芹菜段 , 继续炒 , 加入盐、胡椒粉和生姜汁炒匀 , 即成 。
猪肝汤

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食材:猪肝250克 , 番茄150克 , 猪油15克 , 味精3克 , 细盐4克 , 酱油10克 , 胡椒面1克 , 香油5克 , 葱末少许 。
1.猪肝洗净切成薄片 , 用少量酱油拌匀 。番茄洗净 , 用开水烫一下 , 剥皮、去籽 , 切成角 。
2.将猪油的汤锅置于旺火上 , 待油烧制八成熟时 , 放入番茄、葱末煸炒片刻 , 再放酱油、细盐及开水 。
3.汤开后放入猪肝 , 待汤再开时 , 撇去浮沫 , 并烧片刻 , 加入胡椒面、味精 , 起锅盛入汤碗内 , 淋上香油即成 。
羊骨粥

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食材: 羊骨1000克左右 , 粳米或糯米100克 , 葱白两根 , 生姜三片 , 细盐少许 。
1.取新鲜羊骨 , 洗净敲碎 , 加水煎汤 , 高火约20分钟 。
2.取汤代水 , 下米煮粥 。高火10分钟 , 待粥快好时 , 加入葱白、生姜、细盐 , 稍煮即可 。
鲤鱼补血汤

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食材:鲤鱼 500克 , 山药25克 , 枸杞子25克 , 枣10克 , 桂圆肉25克 , 黄酒 100克 。
1. 鲤鱼去鳞 , 取出内脏 , 去鱼胆 , 切成三段 。
2. 桂圆肉、山药、枸杞子、枣(去核)洗净沥水 , 放入盅内 。
3. 药材盅内加沸水、黄酒各一杯 。
4. 纱纸封口炖3、4个钟头服之 。
参耆竹丝鸡汤

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食材:竹丝鸡1只 , 猪瘦肉150克 , 黄耆30克 , 党参30克 , 去核红枣10个 , 生姜3片 。
1.竹丝鸡去内脏 , 洗净 , 斩件 , 猪瘦肉洗净 , 一起放入沸水中焯一下 , 过冷水 。
2.红枣、黄耆、党参洗净 。
3.把全部用料锅内 , 加清水适量 , 武火煮沸后 , 再用文火煲2小时 , 调味供用 。
红枣羊骨糯米粥

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食材:红枣20-30枚 , 羊胫骨1-2根 , 莲子15克 , 糯米适量 。
1.红枣洗净去核 , 羊胫骨打碎 , 放沙锅中煮烂 。
2.加调味品 , 一天内分几次服完 。
阿胶芝麻核桃羹

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食材:阿胶250克 , 芝麻250克 , 核桃肉150克 , 桂圆肉50克 , 适量冰糖 。
1.先将阿胶烊化 , 芝麻与核桃肉共捣细末 。
2.再加入桂圆肉、适量冰糖 , 一起隔水蒸二小时即可 。