晒伤|夏季美白不是只会防晒黑，更要学会晒伤急救美容|晒伤|皮肤

韩剧迷都知道，韩国无论男女，脸上都是嫩嫩白白的，他们不会天生晒不黑吧？

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《虽然是精神病但没关系》最近火爆全网，女主徐睿知的颜已经“鲨”了一批网友，脸小肤白长腿小蛮腰，真想感慨“别人是上帝的宠儿，怎么到我这就变成草稿了呢？”

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夏天是美白星人最讨厌的季节了，晒黑感觉天都要塌下来了。然而很多人还不知道，晒伤才会让你感觉到更无助！
紫外线包括UVA(波长320-400nm)和UVB(波长290-320nm) ，真正透过大气臭氧层的阻隔到达地面的紫外线中UVA约占99％， UVB约占1％。
防晒就是让阳光中的紫外线无法接触到我们的皮肤。
无论是物理防晒剂还是化学防晒剂，都必须在皮肤表面形成一层比较紧密的保护膜，阻挡紫外线对皮肤的直接伤害，不仅防止晒黑，更是防止晒伤。
日晒伤又称日光性皮炎，是皮肤过度暴露于日照所导致的急性光毒性反应，主要由波长280~320nm的中波紫外线（UVB）引起，春夏季多见。
晒伤轻则为暴露部位皮肤红肿，有鲜红色红斑，伴疼痛、烧灼感、肤温升高，红斑消退后皮肤脱屑，会遗留色素沉着。
重则出现出现水疱或大疱，疱内含淡黄色浆液，水疱破裂后可形成糜烂、结痂，可伴灼痛或刺痒感，后者往往恢复后遗留难治性晒斑。
一般在暴晒后6小时左右开始出现症状， 24-36小时症状达到高峰。急性晒伤后，需立即采用适当的修护方法以促进皮肤恢复，减少后遗症状。

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如仅仅是微微发红，则用凉水冲洗，温和去除面部所有的化妆品，冷却降低皮肤温度后再适度应用一些补水喷雾，其症状会得以迅速缓解。

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如伴有搔痒，疼痛，甚至红肿，起疹子等敏感症状，则晒伤较重，除冷却镇静皮肤的措施外，需要选择使用一些市面上的较好的晒后修护产品，包括有镇静舒缓作用的面膜。

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如红肿敏感现象较严重，则需在医院就诊，配合使用抗过敏的药品。
总的来说，晒后急性期最需要的是冷却镇静，补水保湿。

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一些姐妹夏天长期喜欢海滩，期待阳光晒黑的小麦色肤色效果，美则美矣，小心晒伤哦！
中国医学科学院整形外科医院激光美容中心，黄绿萍主任医师表示，我们的皮肤会记住每一次的晒伤，长期慢性的晒伤，会加重雀斑和黄褐斑等原有皮肤色素性病变，还可导致皮肤的光老化，也将增加日后皮肤恶性肿瘤的风险。

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而日常我们担心的皮肤色斑色素，毛细血管扩张，皮肤粗糙，皮纹粗大，弹性下降，细纹形成等问题，肯定也跑不了啦~

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策划编辑：Candy
资料、图片来源
黄绿萍主任医师
中国医学科学院整形外科医院激光美容中心
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