烹饪|炎炎夏日，没有食欲试试这几道菜，美味又下饭，家人天天催着吃 |

炎炎夏日，没有食欲试试这几道菜，美味又下饭，家人天天催着吃
炎炎夏日，大家觉得吃什么菜，才能让没食欲的人促进食欲？来看看小编今天给大家推荐的这几道饭菜吧！没食欲的人看了准能多吃两碗饭。
酱拌柠檬黄瓜

本文插图
酱拌柠檬黄瓜
食材：水果黄瓜2个、柠檬1个、泡椒4个、蒜适量、酱油4勺、老抽1勺、白醋2勺、白糖2勺、盐
做法：
1、准备好所有食材。
2、将水果黄瓜洗干净切成长条，然后放在容器里，加入2勺盐搅拌均匀，腌制20分钟杀出水分。
3、将柠檬切成片，蒜切成片，泡椒只需清洗干净即可。
4、20分钟后，将所有准备好的食材放在大盘里，放入酱油、老抽、米醋、糖搅拌均匀，静置30分钟入味后即可食用。
【烹饪|炎炎夏日，没有食欲试试这几道菜，美味又下饭，家人天天催着吃】5、哇，酸爽开胃，夏日餐桌上必备凉菜。
绿豆芽炒肉丝

本文插图
绿豆芽炒肉丝
食材：肉丝、绿豆芽、红尖椒、花生油、盐、生抽、生粉、八角、花椒、葱、蒜
做法：
1、准备好所有食材。
2、将买好的五花肉切成肉丝，放入容器里，加入适量生抽，一点生粉搅拌均匀。
3、锅内放入适量食用油，温热后，放入八角、葱蒜、干辣椒炒香，然后关火。
4、将肉丝倒入锅内，用筷子划散至变色。
5、然后将绿豆芽和尖椒丝倒入锅里，开中大火翻炒几下。
6、倒入适量的陈醋、生抽、盐翻炒均匀关火盛出即可食用。
蒜香手撕包菜粉条

本文插图
蒜香手撕包菜粉条
食材：包菜1个、花生油30克、大蒜1头、红椒1个、红薯粉条1把、蚝油10克、盐2克、鸡精1克、生抽10克、花椒1克、香菜适量
做法：
1、准备好所有食材。
2、大蒜剥去外皮切碎，红椒切碎，香菜切断。
3、包菜洗净后，用手撕成大片。
4、锅中倒入适量的清水，放入红薯粉条煮熟捞出备用。
5、锅中倒入适量的花生油，小火慢慢炸香花椒，然后再放入蒜末和红椒。
6、放入蚝油和生抽调味调色，大火继续翻炒均匀片刻。
7、放入包菜，大火继续快速翻炒均匀。
8、加入适量的盐和鸡精调一下味道，然后翻炒片刻，直到包菜断生，放入粉条。
9、大火翻炒片刻，撒上香菜即可出锅。
茄汁凤尾鱼

本文插图
茄汁凤尾鱼
食材：凤尾鱼125克、芥花油、白酒、食盐、白糖、白芝麻、番茄沙司
做法：
1、准备好所有食材。
2、将买回来的干凤尾鱼，用温水浸泡一会儿，然后洗净沥干水份。
3、锅中倒入适量的芥花油，油温热之后，放入一半的凤尾鱼，炸至金黄后拣出沥油，继续炸至另一半。
4、当全部凤尾鱼炸完后，留少许底油，放入番茄沙司和白糖，再加入1勺食盐和少许白酒，炒匀后撒入白芝麻。
5、然后倒入炸好的凤尾鱼，翻炒几下使之全部裹上番茄汁关火。
没有食欲的小伙伴可以看向这几道菜哦，味道鲜美又下饭，家人天天催着吃！喜欢的话，可以点一下关注呀，你的支持，就是我更新的动力哦，爱你们哟！