蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸 。 果内含有人体的十七种氨基酸 ， 常食蛋黄果能有开胃健食的作用 ， 有化痰 ， 提神醒脑减压降脂等功效 。 对于患有习惯性便秘的人群 ， 食用蛋黄果可以得到很好的改善 。 因为蛋黄果中含有大量的膳食纤维 ， 膳食纤维食用之后会在胃内大量吸水膨胀 ， 增加饱腹感 ， 同时刺激胃酸和肠液的释放 ， 刺激胃肠的蠕动 ， 增强消化功能的同时 ， 还促进粪便排出 ， 有润肠通便之效 ， 适合便秘人群食用 。
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我们都知道水果中的营养素对于人体的好处是非常多的 。 那么蛋黄果除了含有大量的膳食纤维外还含有大量的粗纤维 ， 这类纤维素不被人体消化 ， 还能吸收胃肠内的毒素 ， 一起排出体外 ， 对结肠炎、肠胃炎、痔疮等症有治疗效果 。 蛋黄果还是女性朋友的福利水果 ， 其美容养颜的功效也是相当好的 。 因为蛋黄果中含有大量的维生素 ， 其中维生素C和胡萝卜素的含量最高 ， 这两类维生素都有一定的抗氧化作用 ， 食用可帮助清除体内的自由基 ， 减少其对人体细胞的损伤 ， 可延缓衰老 ， 美容养颜 。
蛋黄果号称是世界上最难吃的水果之一 ， 不知道有没有吃过的小伙伴们来分享下吃完之后的感受 ， 反正小编是一言难尽啦 ， 但是它的营养价值和功效都是大家意想不到的 ， 它有促进消化、补肾、降脂、排毒以及美容养颜和塑形的作用 ， 所以尽管难吃还是十分的受欢迎 ， 尤其是受女性朋友的喜爱 ， 今天小编给大家简单的介绍下它的种植方法吧 。

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1、种植准备
蛋黄果是一种典型的热带水果 ， 所以在种植之前我们需要做好充分的准备 ， 首先就是选在向阳的地方进行种植 ， 其次种植地的土层最好是上松下实 ， 这样储水性和通透性会更好 ， 当然如果土壤中有机质含量比较丰富那就最好了 ， 最后就是可以选在有有一定坡度的地块进行种植 ， 这样有利于排灌 ， 同时要靠近水源 。 种植地从选好之后就需要准备整地 ， 可以采用全垦或者是穴垦 ， 全垦的效果会更好 ， 同时用时也更多 ， 并且在整地的时候要施足基肥 ， 通常是按照每株二十五公斤左右的分量进行施肥即可 ， 最后要注意的就是要将种植地进行消毒杀菌 ， 这样可以避免很多的病害和虫害的发生 。

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2、播种育苗
在一切准备工作都已完成之后就要准备播种育苗了 ， 育苗的话我们需要先做好苗床 ， 苗床的地势要比较高 ， 同时光照要充足、排水良好 ， 将土质整为颗粒状、耙平 ， 然后将苗床浇透 ， 将种子均匀的撒好 ， 最后在上面覆盖一层有机腐肥 ， 用塑料薄膜覆盖 ， 进行保温 ， 通常八到十二天左右即可出苗 。

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3、科学移栽
蛋黄果树苗长到三十厘米左右才能移栽,在拔苗的时候要注意的就是树苗要连着苗床的土一起挖出 ， 这样不会伤到树苗的根茎 ， 同时连着土一起栽种对蛋黄果树来说更容易成活 ， 最后就是在栽种之前还需要将蛋黄果树的一部分枝叶剪去 ， 然后按照每株间隔两米、每行间隔三米的距离进行栽种 。

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4、田间管理
蛋黄果树的提那件管理需要分为幼树管理和成树管理两个阶段 ， 幼树主要是为了促进它的枝叶生长 ， 每隔月至少要施一次肥 ， 肥料的用量不用过多 ， 同时也要注意水分管理 ， 并且适当的进行枝叶修剪 ， 将一些长的比较杂乱的树枝修剪掉 ， 这样可以更好的促进侧枝的生长 。 一般蛋黄果树三年结果 ， 所以在第三年开始我们就需要按照成树的施肥规律来合理的进行施肥 ， 主要注意花期和果期的管理 。 分页标题#e#

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5、病虫害防治
【农业种植能手|蛋黄果润肠通便、清理肠道，果农掌握种植要点，想不高产都难】蛋黄果树最常见的病虫害是白蚁和金龟子 ， 至于白羽我们都知道它对果树的伤害特别大 ， 而金龟子它也是一种以啃食树肉为生的害虫 ， 而蛋黄果树这两种害虫碰到一起就更加严重了 ， 所以要及时的用针对性的药剂进行防治 。 其次就是在过期经常会出现一些鸟类来偷食果实 ， 所以我们也要提前做好准备 ， 可以在林天挂塑料袋、气球或稻草人等来进行防治 。

来源：(农业种植能手)

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标题：农业种植能手|蛋黄果润肠通便、清理肠道，果农掌握种植要点，想不高产都难