点击右上角，关注@老王品美食。每天早晨都吃一样的早餐都吃腻了？这里刚好有七款早餐任你选择。
关于早餐，我想应该是大家一日三餐里吃的最匆忙的一餐了吧，可是你们知道早餐是多么的重要吗，就算你再忙，早起十分钟，好好的享受早餐时光也是一件很美好的事情呀。

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我吃早餐可是一日三餐里吃的最认真的了，为了不亏待我自己，为了可以吃上一顿丰盛的早餐，也是想尽了办法，今天我和大家分享的是七款早餐，一个星期刚好七天，让你吃的不重复。

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第一款早餐：吐司三明治。准备食材：两片吐司、鸡蛋、西红柿、生菜、火腿、沙拉酱或者是番茄酱。

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制作步骤：第一步、准备保鲜膜（大一点的，可以包住整个吐司的），先来把食材处理一下，西红柿切片、两片生菜叶、火腿切片、鸡蛋上锅炒一下（觉得麻烦的，可以直接把煮熟的鸡蛋切片）；

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第二步、准备一片吐司在上面抹上番茄酱或者沙拉酱，铺一层生菜叶，然后再放上西红柿、火腿片、鸡蛋、最后再放一层生菜叶，然后把另外一片吐司盖在上面；

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第三步、用保鲜膜把做好的三明治包起来，最好是压的紧实一点，这样吃起来夹在里面的食材就不会掉出来了。再配上一杯牛奶或者一杯豆浆，一款美味的吐司三明治就做好了哦。

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第二款早餐：藜麦绿豆粥。准备食材：藜麦、绿豆、糯米、白砂糖、制作步骤：把绿豆提前一个晚上放在水里泡一下，然后锅内加水，把糯米藜麦泡好的绿豆一起放进锅里，开启煮粥模式就可以啦，是不是很简单，再配上一点小咸菜，味道绝美。

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第三款早餐：糯米饺。准备食材：饺子皮或、糯米（这道菜可以选择剩米饭或者剩下的饺子皮）。

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制作步骤：我们把已经煮熟的糯米放在饺子皮上包起来，锅内下油烧热，然后把糯米饺放入锅里煎至两面金黄就可以出锅啦。

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第四款早餐：芒果西米露。准备食材：西米、芒果、椰奶、少许蜜豆。

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制作步骤：芒果去皮切块，先把西米提前泡两个小时左右，然后在锅里加入清水把西米煮熟捞出备用，然后在锅里倒入椰奶或者牛奶，把西米、芒果块、一起放进锅里煮一会就可以出锅了，装碗之后再放入少量的蜜豆就可以吃啦。

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第五款早餐：肉末三明治。准备食材：黄瓜、胡萝卜、肉末、吐司两片。制作步骤：把黄瓜和胡萝卜洗净切碎，和肉末一起放在锅里，加入适量豆瓣酱炒熟，然后夹在吐司里就可以吃了（家里有面包机的可以封一下边）。

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第六款早餐：三鲜馄饨。准备食材：馄饨皮、香菇、韭菜、虾仁。

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制作步骤：所有食材清洗干净后，全部切碎搅拌在一起，并放入生抽、食用盐、食用油进行调味，然后用馄饨皮包起来，在下馄饨的时候放入适量的小虾皮和紫菜提鲜味道更好哦。分页标题#e#

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第七款早餐：火腿胡萝卜蒸饺。准备食材：饺子皮、胡萝卜、火腿。制作步骤：所有食材清洗干净之后，切碎，放入生抽、食用油、葱花、食用盐调味搅拌均匀，包成饺子上锅蒸熟吧就可以吃啦。

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【 制作步骤|想要七天早餐不重复，做给你的家人吃，真的是太幸福了】一周早餐食谱就做好了，下周就吃这些吧，你不会做发给你妈妈，让你妈妈帮你做！

来源：(历史那点事儿)

【】网址：/a/2020/0721/kd304374.html

标题： 制作步骤|想要七天早餐不重复，做给你的家人吃，真的是太幸福了