紫薯花生曲奇p现在人们的生活条件越来越好，粗粮在饮食中的比例越来越少。事实上，像红薯紫薯这样的粗粮不仅可以增强饱腹感，促进胃肠蠕动，帮助减肥，还具有天然花青素的抗衰老作用。孩子们不喜欢紫薯，主要是因为做法单调，通常是蒸或粥。今天，我想介绍一种紫薯饼干。香酥可口，色泽鲜美，不含人工色素和添加剂。我的孩子们非常喜欢。接下来我们来看看。原料：紫薯、无盐黄油、糖粉、盐、低筋粉、水、牛奶、花生碎。做法步骤：
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第1步、准备好各种食材，黄油切小块在室温下软化。
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第2步、将紫薯洗净，放入浅盘中，盘里加少许冷水，入微波炉中火加热3分钟，翻转一下再加热2分钟左右，捏一下紫薯感觉芯软了，就熟透了。（也可以用蒸锅蒸熟）
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第3步、将紫薯去皮，放入料理机中，加50毫升水，打成泥。
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第4步、把紫薯泥过筛，称出100克备用。同时预热烤箱，上火160度，下火170度，10分钟。
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第5步、将软化的黄油和糖粉、盐拌匀，用打蛋器打发到颜色发白的顺滑状态。
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第6步、倒入牛奶，搅打到完全融合。
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第7步、加入紫薯泥，用刮刀拌匀。
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第8步、在筛入低筋粉拌匀。
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第9步、将曲奇面糊装入剪口裱花袋中，使用中号8齿花嘴。
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第10步、在学厨WK9249不粘曲奇盘中挤出曲奇，在接口处放几粒花生碎，稍按压一下。
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第11步、将烤盘放入预热好的烤箱中层，上火160度，下火170度，开热风，烤25分钟左右。具体时间和温度要根据不同烤箱实际炉温，酌情调整。
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第12步、烤好的曲奇从烤箱中取出，放在晾网上晾凉即可。刚出炉时稍软，放凉后会变脆。小贴士：烤好的曲奇，晾凉后密封，常温下可以保存3-5天。来自寻找桃花岛。

来源：(文心娱乐)

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标题： 花生|花生曲奇紫薯，清脆可口，颜色漂亮，没有人工色素和添加剂